если вы намерены испытать свой первый оргазм или хотите восстановить способность легко достигать оргазма, лучшее место для этого – ваша собственная спальня и ваша постель.
Если для вас все сказанное – банальность, вы можете пропустить эти фрагменты и перейти к разделам, в которых найдете для себя что-то новое. Оргазм – это очень тонкая реакция, и бывают моменты, когда какой-то досадный пустяк может помешать вам дойти до кульминации. Но, обнаружив препятствие и устранив его, вы можете открыть себе путь к одному из самых потрясающих ощущений, которые мы можем испытать, – и это стоит того, чтобы обратить внимание на каждую мелочь и сделать все, чтобы облегчить себе дорогу к наивысшей точке наслаждения.
Как настроить себя
Обстановка должна быть такой, чтобы вы могли полностью расслабиться. Вам должно быть приятно, когда вы почувствуете себя хорошо, это будет отличным началом. То есть убедитесь, что комната вам нравится и располагает вас к удовольствию. Большая или маленькая, пусть она вдохновляет и расслабляет вас, и оргазм придет быстрее и легче. Любимые вещи, доставляющие вам удовольствие, усилят вашу чувственность и возбуждение, ведь оргазм – это тоже роскошь, которую мы позволяем сами себе.
Если вам захотелось выпить бокал вина и вы точно знаете, что это расслабит вас, ни в коем случае не сдерживайте себя. Музыка, которую вы любите, свечи с приятным ароматом – все это составляющие эротического настроя.
Очень возбуждающими могут быть фантазии (см. раздел «Дополнение возбуждения фантазией», глава 4).
Прямой способ достижения оргазма
Здесь вы найдете безошибочный способ возбудить себя и достичь оргазма. Он работает даже в том случае, если раньше у вас вообще отсутствовало желание заниматься сексом. Например, сексуальное желание могло покинуть вас, если вы прошли через сильный стресс или сбой гормональной системы, но даже и тогда этот способ вернет вам интерес к сексуальному удовольствию, поможет почувствовать возбуждение и достичь оргазма.
Когда вы испытаете эту технику и почувствуете себя уверенно, пробуйте, если хотите, другие способы. Искать самые приятные способы достижения оргазма и свою собственную технику – восхитительное занятие.
Вы можете удивиться, что для достижения оргазма я рекомендую сразу начать с ласк генитальных зон, в отличие от оргазма с партнером. В любовной игре мужчины и женщины самый лучший и успешный для женского оргазма способ возбуждения начинается с других эрогенных зон. Генитальные ласки в самом начале не всегда работают, потому что нам, женщинам, нравится и часто бывает необходимым этап соблазнения, нужна длительная прелюдия для установления атмосферы душевного доверия и интимной близости, а на это требуется время.
Но когда вы ласкаете себя, предварительный этап не обязателен, ведь вы и так доверяете себе и наедине с собой чувствуете себя расслабленно. Самое главное, вы знаете, что решили доставить
