який моя дружина Джойс регулярно розсипала в нашому внутрішньому дворику. Пам’ятаю, я ще подумав:
«Головне, не об’їжся, а то наступного разу не вдерешся на стіну!» Та ледве у мене промайнула ця думка, як білка перестала гризти горіхи і весь залишок ранку займалась тим, що закопувала їх про запас. Я задумався, чому білка раптово припинила їсти арахіс. Навряд чи їй вистачило розумових здібностей, щоб обчислити: забагато горіхів призведе до зайвої ваги, а зайва вага – до ризику бути спійманою хижаками.
У той же час мені подумалося, що якби переді мною поставили вазу з горіхами або чіпсами, я б не стримався і з’їв би їх усі до останнього. І я, представник найрозумнішого виду істот на цій планеті, гадаю, як білці вистачило розуму не з’їсти геть усі горіхи!
Ще декілька днів я думав про те, що спонукало білку відмовитись від їжі і почати заховувати горіхи про запас. Нам з вами зрозумілий сенс цих дій, а звідки про нього відомо білці? Чому у білок не виникає проблем із зайвою вагою? Чому у диких тварин не буває ожиріння? Можливо, ви заперечите, що тюлені й гіпопотами стрункістю не відрізняються, у порівнянні з хортом – так, можливо. Але їх розміри такі, яких потребує їх спосіб життя, клімат та інші умови проживання. Пригадайте, як виглядають косяк риби, стадо антилоп або будь-яка інша група диких тварин. Розміри в них різні, але чому форма завжди однакова? Чому проблеми з вагою на нашій планеті виникають лише у найрозумніших істот та у домашніх тварин, харчування яких контролюємо знову-таки ми?
Таким і був перший важливий факт: усвідомлення, що 99,99 відсотків мешканців нашої планети поглинають скільки завгодно улюбленої їжі, роблять це так часто, як захочуть, і при цьому не товстішають. Ясно, їм відомий деякий секрет, якого ми не знаємо. Вас не дивує те, що інтелект не вирішує, а створює нам проблеми, – адже ми напевно знали цей секрет, перш ніж знайшли вищі знання? Цьому можна знайти лише одне пояснення: швидше за все, люди, обігнавши в розвитку інтелекту всіх інших мешканців планети, стали дуже самовдоволеними і пихатими. Настільки, що визнали себе вище за ту силу, яка нас створила. А тим часом ми можемо багато чого навчитися у диких тварин.
Своїми спостереженнями я якось поділився з близьким другом Кеном Пімблеттом. Він заявив: «Це ти начитався про натуральну гігієну». Я визнав, що цей вираз чую вперше, і запитав, яке відношення до нашої розмови мають регулярні купання, чищення зубів і зміна білизни. Кен пояснив: існує давня теорія, що не має нічого спільного з водними процедурами, але стосується відмови західного суспільства від природних звичок харчування. Потім він перейшов до детального опису механізму наших травноï і вивідної систем. Я слухав і намагався здогадатися, до чого він хилить. Мене терзало передчуття, що Кен намагається завербувати мене у вегетаріанці. І в той же час я не переставав дивуватися тому, що людина десятьма роками старша за мене виглядає на десять років молодше, стрункою і підтягнутою і зовсім не має зайвої ваги.
Одна з головних переваг ЛЕГКОГО СПОСОБУ СКИНУТИ ВАГУ полягає в тому,
