образы, – резюмировал я. – Можете путешествовать в свои личные «места силы» столько раз, сколько хотите, для восстановления душевного равновесия и гармонии.
Когда мне становится тяжело на Душе или хочется успокоиться перед сном, я часто в мыслях отправляюсь в то место, которое вам описал. И мне совсем не надо придумывать какой-то несуществующий образ с названием «Земля мечты». Потому что это место существует, я был там, и мне совсем легко рассказать о нем.
Ребята и девчата наперебой заговорили:
– Пожалуйста, расскажите, где это, если можно. Как вы там оказались?
– Оно действительно такое или вы приукрашиваете?
– А что у вас там было, роман?
– Это реальное место на нашей планете, – я вновь мысленно перенесся на берег озера и улыбнулся. – Оно находится в Киргизии. Это побережье озера Иссык-Куль. И там все именно так, как описываю: и горы, и гостеприимные люди, и море воды, сливающееся с горизонтом… Это мой личный санаторий – и бесплатно, и никому не мешаю.
Этот секретный способ сохранения душевного здоровья я вам дарю.
Ощутив счастье в каком-либо месте, мы создаем энергетическую капсулу этой радостной силы. Она навсегда сохраняется в нашей памяти. Путешествуя туда в мыслях и чувствах, мы как будто принимаем этот эликсир.
Итак, каждый выбирает и вспоминает свое «что, где и когда».
Только есть два условия: это место должно быть красивым, богатым природными силами, а то чувство, которое вы испытали там, должно быть чистым и сочетать в себе ощущения любви, радости, силы, благоговейного трепета и еще, наверное, восторга.
И разве не для этого мы делаем фотографии во время путешествий, во время радостных событий? Разве не для этого мы создаем семейные альбомы? Просматривая их, люди забывают свои ссоры, трудности и снова начинают улыбаться друг другу: «Как нам было хорошо тогда, помнишь?..»
…Закончились занятия, но нам почему-то не хотелось расставаться. Мы всей группой, даже те, кто приехал на машине, неспеша пошли к троллейбусной остановке. В этой дружеской атмосфере разговоры и обмен впечатлениями продолжались, и мы решили, что каждый из нас дома наведет порядок в фотоальбомах. А еще, что подобные медитации мы будем проводить на каждом занятии…
У семи нянек
Чтобы ваши желания говорили вашим возможностям: «Мы от вас балдеем!»
Как добиться того, чтобы в повседневной жизни правильно понимать складывающиеся обстоятельства, видеть любую ситуацию со всех сторон, находить верные, новые, нестандартные решения?
Бабье лето в Москве проходит быстро, а холодная и сырая осень порой тянется по полгода. Вот уже и привычный дождик стучится в окна… Пока в головах людей еще свежи воспоминания о лете, самое время собирать сотрудников института для обсуждения результатов сезонных работ.
На втором этаже здания нашего Научно-исследовательского
