цели.
3. Сила намерения.
4. Технологии визуализаций.
Именно эти 4 пункта нужно развивать, чтобы визуализации работали.
По поводу того, что с этого момента я пишу не «визуализация», а «визуализации»: на самом деле, технология НЕОДНОРОДНА и содержит алгоритмы САМОДОСТАТОЧНЫЕ, независимые друг от друга, по сути – это разные технологии визуализации.
Воображение
Невозможно визуализировать из любого состояния – если ты находишься в глубокой депрессии, чем-то озабочен, думаешь об одной проблеме, а решить визуализацией хочешь другую, – поверь, в момент «закладки» первоначального импульса в программу будет задана какая-нибудь ошибка, визуализация будет происходить с искажениями. А как говорят программисты: «дерьмо на входе – дерьмо на выходе» – то есть, если ошибка будет в самом начале, то в итоге она не только никуда не денется, а «раздуется» до критических размеров.
Именно поэтому все визуализации должны идти из определенного состояния, которое мы, для простоты понимания, назовем «Трансом».
Кроме того, если у человека отсутствует воображение или оно слабо развито, то визуальные образы получатся слишком неживые, механистические, примитивные.
Именно поэтому эта книга начинается с развития воображения.
Ниже будут приведены уроки, на каждый из которых нужно тратить 5–15 минут за один подход (на этапе изучения), при наличии времени можно выполнять несколько таких «подходов» в день.
Можно поступить двумя способами: или полностью освоить один урок, а затем переходить ко второму, или несколько раз повторять все уроки подряд «от и до».
Важно: еще совсем недавно положение тела при визуализации считалось неважным. А в некоторых источниках напрямую рекомендовалось выполнять их лежа (чтобы визуальные образы отражались «на потолке» или «на небе»). Четких и логичных объяснений при этом не было.
Но правильным будет все-таки взгляд вперед (с закрытыми глазами), при этом взгляд должен быть на 5–10 % выше уровня горизонта. То есть визуализатор занимает положение стоя или сидя.
Урок № 1. Видение
Увидеть больше, чем способны это сделать глаза…
Разглядеть шанс там, где другие видят только проблему…
Выйти за пределы…
На этом уроке мы сделаем первый шаг в сторону ви́дения.
Упражнения выполняются сидя. Более сложный вариант – стоя.
Лежа их выполнять я не рекомендую: выработается стереотип все воспринимать в «лежачем» положении, то есть на потолке – ориентация не соответствует жизненной.
Вначале их лучше выполнять в затемненном помещении и с закрытыми глазами.
На более продвинутом уровне можно делать с открытыми глазами (используя особый «магический взгляд») и при любом освещении.
Подготовь «внутренний экран» – то есть пространство, которое ты видишь закрытыми
