ровная фигура, а фигура с рваными краями, искаженными линиями, раздвоенная фигура, слишком маленькая или, напротив, чрезмерно большая.
Предположим, что у тебя в конце концов получился зеленый треугольник.
Представь, что он меняет цвет на заданный тобой, например, становится желтым.
Качественно представив теперь уже желтый треугольник, снова меняй цвет.
В идеале на смену цвета должно уходить не более 2–3 секунд.
Фиксировать фигуру нужно порядка 10–20 секунд.
Смена цвета может происходить разными способами:
• моментально наполняться нужным цветом;
• вначале нужный цвет слабо проявляется, а потом начинает «зреть», становиться сочнее и ярче;
• цвет может «приходить» с какой-то стороны и постепенно вытеснять предыдущий цвет.
Перебрав все цвета (исключенные – в том числе – с них просто не нужно начинать), ты переходишь ко второму шагу – смена фигуры.
Вернись к зеленому треугольнику.
Представь, что зеленый треугольник плавно превращается в зеленый круг, затем зеленый же квадрат.
Затем зеленый квадрат преврати в квадрат любого другого цвета, и снова «прогоняем» цикл.
Более сложный этап – переход от одной фигуры одного цвета к другой фигуре другого цвета. Например, от зеленого треугольника к красному кругу.
И вообще, развитое ви́дение в том и заключается, что ты видишь не ограниченное количество цветов, а целую гамму. Например, я показал несколько цветов, а ведь на самом деле оттенков миллионы, и желательно их по максимуму использовать.
На рисунке 1 представлено несколько вариантов синего (голубого), зеленого и красного.
Например, у северных народов особое отношение к снегу (они его видят бо’льшую часть своей жизни), поэтому они различают ДО 100 оттенков белого цвета.
И еще одна важная вещь. Есть некоторые цвета, которые нужно тренировать по минимуму: это черный, фиолетовый, темно-коричневый и все близкие к ним цвета.
Следующий этап – приближение и удаление фигур, перемещение их по «внутреннему экрану».
Думаю, это упражнение особых вопросов не вызовет.
Приближай фигуры, удаляй их на несколько метров, перемещай по внутреннему экрану, клонируй, визуализируй одновременно две и больше разных фигур разного цвета.
На этом этапе мы делаем то же самое, только теперь работаем не с фигурами, расположенными на плоскости, а с объемными фигурами.
Превращаем круг – в шар, квадрат – в куб, треугольник – в конус или пирамиду.
В конце добавь вращение фигур вокруг своей оси…
На этом мы заканчиваем первый урок.
В самом конце не забудь «очистить» «внутренний экран» от следов своей работы.
Для этого нужно представить экран белого или светло-серебристого цвета.
Сделай выдох, проведи ладонями по лицу сверху вниз и открой глаза…
Урок № 2.
