Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе. Клаус Фопель
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе - Клаус Фопель страница 7
И конечно же, есть истории об окружающем мире. Это большей частью поучительные истории. В них содержатся советы, как следует вести себя в обществе, например, чтобы подняться по социальной лестнице, чтобы зарабатывать больше денег, или указания, как должно сохраняться культурное наследие семьи и так далее. Несмотря на то что большинство людей воспринимают себя отдельно от семьи и стремятся к своим собственным жизненным целям, семейная история определяет немалую часть нашей личности. Даже если мы критически относимся к собственной семье, нам все равно важно знать ее историю, просто потому, что она – пролог к драме нашей жизни. Если семейная история нам неизвестна, мы ощущаем потерянность и страх. Можно понять глубокий интерес усыновленных и удочеренных детей к их истинному происхождению. Чтобы знать самих себя, они хотят узнать историю своих биологических родителей. Им тоже нужна своя семейная история.
Семейные истории сопровождают нас и тогда, когда мы покидаем родительскую семью. Принимая важные решения, совершая выбор, мы вступаем в диалог с нашей семейной историей. Мы вспоминаем наших предков. Они нередко служат нам образцом для подражания. Бывает, что о предках известно немногое. Тогда не остается ничего другого, как положиться на собственную интуицию. Даже если наши родители, бабушки и дедушки давно мертвы, мы можем попытаться услышать их голоса и идентифицироваться с ними. Порой это удается, это обогащает нас и позволяет сделать важные открытия. Некоторым мистическим образом наши предки живут в нас, и нам о них известно больше, чем мы думаем.
Инструкция
Бывает, что мы довольно поздно узнаем, насколько важны для нас семейные корни. Нам становятся интересны не только наше генеалогическое древо и даты на нем, но нас еще и посещает желание поговорить с теми, кто представляет собой часть семьи. Если бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки уже мертвы, то это проблематично. В нашей памяти хранятся лишь отдельные фрагменты, мы знаем пару-другую семейных анекдотов, вспоминаем замечания и исторические детали. Чтобы лучше понять наших предков, нам не остается ничего другого, кроме как использовать собственное воображение. Конечно, этот способ не научен, но идентификация с умершими предками может быть психологически целительной. Мысленно перенимая позы, жесты, манеру речи и убеждения этих важных для нас людей, мы имеем возможность побыть в их роли и попытаться их понять. И тогда могут появиться важные догадки. Мы услышим слова, которые нас удивят, мы узнаем вещи, о которых не имели никакого представления.
Вы можете попробовать прямо сейчас в вашем воображении «проникнуть» в тело вашего дедушки или бабушки. Выберите предка по возможности одного с вами пола, того, кого сейчас уже нет в живых. Представьте себе его тело, одежду, которую он или она носит,