kes on terviseprobleemidega minu poole pöördunud, istub sees just seesama muster. Selliseid inimesi saab aidata vaid sügav uskumuste muutmine.
Täpselt samamoodi nagu haiguse ajal söögiisu kaotamine, räägib meie keha meiega igal sammul, suunates meid endale õigemate ja vajalikumate valikute poole. Viibime tihti keskkonnas, kus keha märguandeid on raske jälgida – näiteks linnas, kus meid ümbritseb täielikult tehislik maailm, lakkamatud reklaamid ja postrid, mis üritavad meile öelda, et nemad teavad paremini, mida meie vajame ning tänu sellele ei usalda me enam oma keha häält. Ebaloomulikus keskkonnas viibimine on viinud meie keha hääle kuulmise nii madalale tasemele, et meie, inimesed, käime nüüd mööda loenguid ja kursuseid, kus õpetatakse, kuidas süüa, kuidas hingata, kuidas magada, kuidas treenida, kuidas puhata. Ometi ei näi inimesed seda olukorda kuidagi ebanormaalseks pidavat. See käib paratamatult kaasas ebaloomulikus keskkonnas ja linnades elamisega.
Kui inimene viibib oma loomulikus keskkonnas – looduses –,on ta pidevalt ümbritsetud eluga. Kõik tema ümber suhtleb temaga ja toimub energiavahetus. Tema ümber pole ebaloomulikku müra, ta kuuleb kohe, kui ta keha talle midagi ütleb ning talitab selle tarkuse järgi. Pidevalt on käeulatuses palju eri taimi, mida inimene võib korjata ja kasutada, kui tema keha neid vajab, ning värske, eluenergiaga täidetud õhk, mis liigub meie kopsudesse, paneb need ise loomulikus ja meile ainuõiges rütmis ja mahus hingama. Inimene teab, et päikeseloojang lõpetab päeva ning on aeg puhkuseks, päikesetõus alustab uut päeva ning äratab inimese. Looduses on meie jaoks kõik olemas ning me ei mõtle hetkekski, kuidas nüüd peaksime sööma, kuidas hingama, kuidas magama ja kui tihti tualetis käima. See on kõik meie keha loomulik teadmine ning miski, millele me ei peaks hetkekski oma mõtteenergiat raiskama.
Samamoodi eksitab keha liiga paljude toiduainete koos söömine ühel toidukorral. Selle vea teevad ka palju toortoidulised, kes joovad ohtrate koostisainetega smuutisid. Öeldakse, et parima koostisega ravimtaimetees on kuni seitse eri taime. Mõtlesin siis ajale, kui viibisin metsas. Ma ei toppinud kunagi korraga seitset erinevat taime suhu. Ikka võtsin ühe taime, maitsesin seda väga aeglaselt ning tunnetasin, mida ja kuidas see mu kehas muudab, millist toimet millisele kehaorganile avaldab. Inimesele on parim üks toiduaine korraga.
Paastudes puhastuvad ja taastuvad kõik kehaorganid ja samuti neisse salvestunud tunded. Näiteks maksas salvestub vihaenergia ja palju lihatoite süües me toidame seda energiat. Kui jätame selle toidu söömise ja paastume, hakkab maks vihaenergiat vabastama ning me võime tunda äkilisi vihahoogusid. Oluline on neid mitte uuesti maha suruda, vaid suunata viha mõneks loovaks tegevuseks, kas või minna kuuri puid lõhkuma. Niimoodi puhastuvad ka neerud hirmust ning kõik organid neid kurnavatest emotsioonidest.
Kui meie sõber või tuttav hakkab muutma oma toitumisharjumusi ja loobub lihast, ei tasu hukka mõista tema äkilisi meeleolumuutusi – need on vanad energiad, mis tema seest välja pääsevad ja puhastuvad. See on hea ja tervitatav protsess. Tumedad emotsioonid, nagu hirm, viha, kurbus, tekitavad samuti kehas toksiine ja jääkaineid, samas kui positiivsed tunded puhastavad keha. Söömine on tähelepanu hajutamine ja meelelahutus – kui me selle lõpetame, seisame silmitsi vaid iseenda mõtete ja tunnetega. Kõigega, mis on meie sees. See on püha aeg, mis annab meile erakordse võimaluse oma mõttemaailmas puhtust luua.
Kui inimene puhastab oma keha, võib ta ühel hetkel üllatudes avastada, et tema silmad muutuvad. Kindlasti muutuvad nad selgemaks ja säravamaks, aga võivad ka täielikult värvi muuta. See on täiesti normaalne. Nii nagu meie näojoontest ja – kortsudest on võimalik selgelt välja lugeda meie soolestiku seisundit, on see ka läbi silmade täiesti nähtav. Kõhukinnisus peegeldub nii kortsudes kui ka tumedalt tuhmunud silmades. On kurb vaadata noori mehi ja naisi, kes söövad vaid küpsetatud toitu, rämpstoitu ja joovad kokakoolat, kiitlevad sealjuures, et nemad ei ole kunagi haiged ega ülekaalulised, kuid kelle silmadest ja näojoontest peegelduvad kõik need soolestikku kogunenud limamassid ja kõhukinnisus ning kelle higi ja hingeõhk lõhnavad ebameeldivalt.
Pideva kuumtöödeldud toidu söömise tagajärjel koguneb ka silmadesse kollakaspruun pigment. Samuti kogunevad kuumuse käes tekkinud mürkained maksa, põhjustades tumenenud plekke nahal, mida ekslikult peetakse paratamatuks vananemisilminguks. Vananemine ongi kuumtöödeldud ja ebasobiva toidu söömise tagajärg. Need on asjad, mida varjata ei saa.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
