Toggle navigation

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге. Д. В. Ибель

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге - Д. В. Ибель страница 7

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге - Д. В. Ибель Библиотечка тренера

Скачать книгу

средств составляют кардиотренажеры, утяжелители, сила противодействия партнера и сила сопротивления упругих предметов (эспандеры, резиновые жгуты). Перечисленные средства применяются в группе упражнений с собственным весом тела, о чем в названии упражнения указывается дополнительно.

      Кардиотренажеры предназначены для развития выносливости, которая необходима в той или иной мере при выполнении любой физической деятельности.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAN/AjoDAREAAhEBAxEB/8QAHgABAAEFAAMBAAAAAAAAAAAAAAgEBQYHCQECAwr/xABsEAABAwIDBAQFDggJBgoHBgcBAAIDBAUGBxEIEiExCRNBURQYImHSGTJSU1VWV3GBkZKTlJUKFRcjQoLR1BYaM2JyoaSx0yQ0Q3N2ojU4OVRYY4OWtME3RGSjs8LFJic2ZXR1svAlKUWF8f/EAB0BAQACAwEBAQEAAAAAAAAAAAAGBwQFCAMCAQn/xABWEQABAgQCBQYKBQkIAQQBAgcBAAIDBAURBiEHEjFBUWFxgZGh0RMUFRYXIlNUkrEYMlXB0ghCUmJygpOj0yMzNFaisuHwNSQlQ8Lxc+JjdCY2N4PD/9oADAMBAAIRAxEAPwD6LvhfyPREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREREXtFE+olayNpfI87rWgalxPIfKV+FwAu7YvuGwvcGt2ldKYuj3yOyuwZh6nxlbLrUX6ooYzVyw19VpLMGN6124xwDRvk6DTs8y5r9IOJZ6ZjOp72iGHGwLW5C5sLkZm21duM0PYJpklLw6vCcYxYNYhz83ADWNgbAX2L4eKTsx+49/+2V3pL187cZe0Z1M7l8ejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9PFJ2Y/ce//AGyu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/wCKJ3p4pOzH7j3/AO2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/9srvSTztxl7RnUzuT0daNvYv+KJ3p4pOzH7j3/wC2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/FE708UnZj9x7/APbK70k87cZe0Z1M7k9HWjb2L/iid6eKTsx+49/+2V3pJ524y9ozqZ3J6OtG3sX/ABRO9PFJ2Y/ce/8A2yu9JPO3GXtGdTO5PR1o29i/4onenik7MfuPf/tld6SeduMvaM6mdyejrRt7F/xRO9fPMzYt2fsK7PmJ8cUeH7u6lstHO+Iy3Srj62Zo3WNAc/jrI5jfjKU3GmKo9Wg0x8Vus9wvZrDYbSchuAJXlXNGWApWgTNbgy7tWE1xF3vF3DJozO9xAXN8AgDXn2rpBcUnbkiL8REREREREREREREREREREREREREREREREREREW6ej5ymGcO1nhShmidLQ22c3arGmrdynHWNDvM6Tq2/rKFaQqsafQY8Vps5w1Bzuy7Bc9CtDQ7h8VfFcrBeLsYfCO5mesL8hdqjpU5NorE5xLmpXta/fhtwbRx6ctW8X/75d8yo/Dcr4GRaTtdn3di6pxlPeM1R4ByZ6o6NvaSsI6l/sH/RK3tlFrheHNLDoQR8Y0REawv5NcdO4aoiNYXEgNcSOYA5L9si8EFp0IIPcV+IvLWOfya4/ENUReTE8Dix4/VKWS4XqiL2ETyPWP8AolftkuF4cwt5tcPjGi/EQNLjoASfMNURA0uJADiRzAGuiIjmlh0IIPnGiIvDQXOAALieQA1JRF8KW501dK9kFTTTvj4vbFM17mcdOIBJHHhxX4HA7F9FjgLkL7r9XyvYROcNQx5HfulLIhic0alrgPOClkXqAXHQAk+YIi9upf7B/wBEpZLhevJEXksc0alrgPONERCxwGpa4Dv04L9si8AanQAk+ZfiLyWODtN1293acUsiOYWaahw17xoiLwiL26pwGu48DnrulLIvVEREREXt1L/YP+iUslwvDmlh4gjXvGiIjWOfya4/ENURHMczTea5uvLUaaoi8AanTtKIvbqX+wf9EpZflwvUgtOhGhHYUX6vIY4jUNcR36cERGsc/k1x+Iaoi8Ii9hE8jUMeR/RKWS68OYWc2uGveNERGtL+QJ+IaoiOjcwalrgOWpaQEReEReWtLzwBOncNUsiFpadCCD5xoiLweXAansHegRfLpR8aOyl2U8HYAgfuVOIJxNWAO4uig0leCO4zSR/QK/dFsmKhXZiqvGUMWbzuyHU0HrXlp4qZpOFpShQzZ0Y3dzM9Y9b3DqXPBdDrjRERERERERERERERERERERERERERERERERERERERT36IHA0OC8uMe5k1kZBA/FlI4jTyImiWXQ9u890TfjYqD0vz7pmclaPCP6x5ydUdQBPSuufyc6SyTp09iKMP1G8zRrOtzktHQtE9LttKzbPGxBjK6QVYgxDisfiC3O3tJDPV7wlkb26sh65+o5EAqL16aErIuDMifVH/AHkCn+FJAz9VYYuYBL3dGfabLmHs5dD7nntKZLWDHNlv1itVmxFC6ehhut7rIKl8LXuY2QsbG4brt0lp3uLdD2qFyWHpyZgiMxwAPEm/yVnVLGFMk5l8tEaS5u2zQRfrHTyrqv0cGyZXbGey3bMJXusp7jiaerqLleaunqJKiGWeR+jWsfIA4tZEyJo4DiDw4qd0anuk5YQnm7syf+8yqjEtWbUZ50eGLMsA0ZA2HG3E3UJelzxfddrvpEsscgsO3GeGltb4WXQ09QYhFUVektQ97gRwhoow7jy33d6jOIIrpqfhyTDkNvTmeoKcYPgsp9IjVWMMzsvwbkOtxUb+lZ25/Gcz3p8P4Gra2LLfL6P8TYehpZ3sbcXtAjfVcCC7f3GRx66ncYDzeVpq5U/GY2pB+ozIW38vdyc6keFKF4lKmLMj+1ies6+7eB0bTy8y7G7EGQsuzRso4GwXUPkqLpa7ax9yke5znTVsxM05JcSeEjy0eZgVi0yVMvKsgnaBnz7+1U3XZ8Ts/FmRsJy5hkOxctNs23436ULpTsTYKy8r44ocJ0stopZp6+WnooYKHXwmd7owSN+pke0aNJJLBy5QaoiNUqk6DAP1ctuWW3ZylWpRnS1EobJmbGbyCbAE3dsGfAD5rcuwf0L+aGR21ThTGeYGJsPV+HsMTPuLaW3XiqqpamqawiAFr42N3A9weSSfWAaHXhsqXhqZgzLY0dwLRnkTt3bulaWvY1kpmRiS0owhz8rkAWG/ec9y6FbQWclDs8ZG4sxxcSw0uFLVPcd17tBNIxv5qP43yFjNO3eUtnJhsvBdGd+aCVXlOknTc1DlmbXkDvPQM1wN/IZjrMfZdxdn/eMWsobXFiT8WGmnqqrwu81872ySdRu+QGtMjtd4jgx2nJVT4tGiS7p17rC9t+ZPDr7Cr+8floM7DpUOHc6t75Wa0ZC+/Oy6Xfg/uRtVg3Zau+PrpNWT1+YFyLaTwiV7zHQ0hdEwt3ieD5jM7zhrVNcJypZLGO7a89g/6VWWkGebEnWyrLWhjO3F2Z6hZa46efNm8Zn5wZU5EYTmqvxvdaqO5VLaWRzXuqKp5pKNhDeOgBmkPmIKwsVTD4kaHJQjmc+k5D7ytlgGUhwJePVI/wBUCw5hm77gtAdLntf0VwvWHcjcv7pUMwFk7TsttRV01U/S73GGPqnvLwdXshAe0Ek70j5Tx8lamvVEOLZOAfUh5c5/4+d1IcI0dwa+pzbf7SMb2tsacx1/KwXSvom8hqnIDYXwZSXJ9TJe8SRHEdx697nyMkqw18cflEnyIRC3TvBUzoEqYEkwO2nM9P8AwqzxdUBNVOI5n1W+qP3dp6TdQ46TjbdzD2q9qEbOeSVTXtgiqnWq6y2+oFPJeq1vlTRunGhipIAHB5DgHFry7UNaDHq3VI81M+ISZ5Dbed/QN6mWGKHKSMl5XqQGy4vnqjcbb3HdwysooZ8bO+ZfRKbSODq5+ILf+PpIIr5QXCyzyiGZrZSyankD2tc4agseHAte2TXt4aGZlJmlzDHF3rbRbtClkhUZKvScRmodW+qQ63C4Itfo4FfoCpJxWU0Upb1YmY1+jeO4HAHQfFqrZGxc+uFjZcMemQyizEym2rbpirFuILbJJmLWVVdZ7dZ7nUSy0dBA5kEDZGFjGtJaGNAbrq4P7tTV+IZeYhzRiRXfXJsATkBkOCvXBs5KR5FsCAwjwYAJIGbjmbZn/wDFlLLou+iVzD2ddoS2ZiZkXi0VdHbrS+W2W6mudRVTw1s7GtDpWvY1jTFG6QcC7yyNOWq31Dw/HgRxMTBFgMhc3uePaonijF0pNyjpOTaQScyQALA7rG+Zt0Kv/CF9pSXAWRuFst7VVSxXTGdd+Mq1sD3NlFFSkbjQQQR1lQ5g07eqK+8XTpZBbLsObjc8w/5Xlo7pgizL5yIMmCw53dw+a0dhv8H7zkvdqt1RWZm4Zt4rIYpaimNTcXT0oe1rnx6hu6ZGgkc9N4dy1cPCc44AuiAX51voukGnNcQ2C42vY+rY/wDBXUbMLGNi2Rtmy6XksbBh/LzD7pIIpH6l0dNCGwxkk6lz3NY3nqS/vKnEaIyUli7cwfIKq5eDFqE42H+dEd8zmfvXMvocKyrstLnhtP47

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика