прочность освоения движений. В таком разумении «двигательные способности» и «координационные способности» представляют очень близкие между собой понятия, причем, под понятием «координационные способности» можно понимать интегрированные психомоторные свойства, базирующиеся на функциях центральной нервной системы.
Существующее различие мнений, касающихся проблемы двигательных способностей, в целом понятно, так как «раскрытие» этих способностей, определение наследственных качеств и качеств, развитых в процессе тренировки, является до сих пор не до конца решенной проблемой. Известно только то, что основой наследственности является генетическая информация, передаваемая родителями своим детям и которая в значительной степени определяет развитие и формирование организма (в основном его приспособительные реакции к внешним воздействиям и темпы развития на разных этапах онтогенеза). По мнению Л.Б. Волкова (1981), проявление наследственности как процесса передачи генетической информации происходит в соответствии с определенными закономерностями, которые лучше всего могут проявиться в форме соответствующего качества, при взаимодействии с условиями внешней среды.
Работа по конструированию теста двигательных способностей для футболистов проводилась нами в течение нескольких лет. Она состояла в выполнении футболистами (в основном студентами) различных двигательных заданий со сложной координационной структурой движений. При выборе наиболее характерного тестового задания мы исходили из положения, что это должен быть тест с большим запасом генотипных элементов (определяющих сложную координационную структуру) и, одновременно, простой в исполнении, не требующий сложной аппаратуры и оборудования, и вместе с тем достоверный, надежный и информативный.
Этот тест основан на выполнении наибольшего количества ударов мяча между внутренними частями стоп в подскоках с ноги на ногу. Оценку составляет количество полных циклов ударов мяча, выполненных в течение одной минуты. Тест выполняется дважды (интервал между попытками 5 минут). Лучший результат из двух попыток составляет окончательную оценку теста.
При более глубоком анализе процесса движений во время выполнения теста, следует отметить, что он соответствует всем элементам так называемого «генотипа моторики «, а именно:
1) способность нервно-мышечной координации;
2) возможность управления движениями;
3) четкость механизмов, корригирующих несовершенство двигательных действий, благодаря импульсам обратной связи;
4) функционирование анализаторов, в основном двигательного и частично зрительного;
5) быстрота реакции;
6) чувство равновесия, прежде всего динамического;
7) восприятие времени и пространства;
8) ощущение оптимальных величин усилий.
Простота
