Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе. Анна Михайловна Прихожан
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе - Анна Михайловна Прихожан страница 12
I. Ниже ты видишь пять линий и пять характеристик. Если представить, что слева направо значение характеристики возрастает, то где, по твоему мнению, ты находишься сейчас? (Отметь это на каждой линии знаком «х».) А место, где тебе хотелось бы находиться, – знаком «!».
II. Вновь вернемся к каузальной атрибуции. В следующих предложениях надо выбрать один из предлагаемых ответов.
1. Мой успех зависит от:
• меня самого;
• других людей;
• везения;
• всего понемножку.
2. Мое настроение зависит от:
• меня самого;
• других людей;
• погоды;
• ни от чего не зависит.
3. Мои страхи и опасения зависят от:
• меня самого;
• других людей;
• погоды;
• ни от чего не зависят.
4. Когда у меня с кем–то портятся отношения, это зависит от:
• меня самого;
• других людей;
• обстоятельств;
• ни от чего не зависит.
5. Большинство событий моей жизни зависят от:
• меня самого;
• других людей;
• везения;
• всего понемножку.
Для того чтобы интерпретировать результаты, понять, что они значат, моя помощь тебе уже не нужна.
В заключение этого раздела старая восточная легенда (вместо морали).
«После того как боги сотворили Вселенную – Землю, Звезды, Солнце; после того как они сотворили Природу – горы, моря, океаны, леса, цветы; после того как они сотворили Человека, они создали Истину. Боги не хотели, чтобы Истина досталась человеку даром, без труда. Он должен был сам достичь, открыть ее. И тогда Боги задумались, где спрятать Истину. Сначала они хотели спрятать ее на вершине самой высокой горы, затем – в самом глубоком месте океана, затем – на самой далекой звезде, но все эти места казались им слишком доступными для человека.
И тогда они решили: «Спрячем Истину в сердце Человека. Он станет искать ее на Земле и на Небе, в лесах и воде, даже не подозревая о том, что все время носит ее с собой».
Опыт неудач. Откуда и почему?
А теперь вернемся к началу. Помнишь решение задач на сообразительность, про то, что с неудачей в этих ситуациях чаще сталкивались те, кто ждет ее? Я думаю, теперь лишь одной подсказки достаточно, чтобы тебе стала понятна причина их неудач.
Опыт напоминает визит к стоматологу: каждый предпочитает войти после вас.
Подсказка такая.
На мешочках, которые использовались в лотерее, было написано,