публичных выступлений, укрепляет уверенность в себе.
Техника «Оратор» (модификация Е. Тарариной)
Цель: развитие ораторского мастерства.
Инвентарь: бумага (А4), ручки, секундомер.
Время работы: 8-10 минут.
Возрастные рамки применения: от 14 лет.
Инструкция. Техника выполняется группой из трёх или четырёх участников. Каждому из них предлагается написать на листе бумаги значения пятнадцати любых слов. Затем участники обмениваются листами. Нужно описать значение слова так, чтобы оно было угадано за короткое время (его засекает один из участников).
Норма выполнения для взрослого человека – максимум одна минута. Здесь важно, чтобы участник описывал понятие очень кратко, чётко и максимально понятно.
Выводы. Подобного рода упражнения стимулируют развитие речевой креативности, уменьшают страх публичных выступлений и укрепляют уверенность в себе.
Техника «Существительные – прилагательные – глаголы» (авторская Е. Тарариной)
Цель: развитие речевой креативности.
Задачи:
– тренировка умения ясно выражать свои мысли, убедительно излагать свою точку зрения;
– развитие качеств, необходимых педагогу, оратору, лидеру, публичному человеку.
Инвентарь: бумага (А4), ручки, секундомер.
Время работы: 8-10 минут.
Возрастные рамки применения: от 11 лет.
Инструкция. Техника выполняется в парах. Каждому из участников предлагается за одну минуту назвать как можно больше существительных (партнёр ставит за каждое произнесённое существительное – палочку у себя в записях). Посчитать. Важно избегать существительных одной лексико-семантической группы (например: только имена, только города, только животные и тому подобное).
Далее нужно за одну минуту, назвать как можно больше сначала прилагательных, затем – глаголов.
Существительные являются показателем умения человека мыслить базовыми категориями и выражать свои мысли; прилагательные – умения проявлять эмоции и чувства; глаголы – действовать, убеждать, мотивировать других людей к действиям и достижению положительных результатов.
Норма (в минуту):
– 52 существительных;
– 48 прилагательных;
– 42 глагола.
Если выполнять эту практику семь дней подряд один раз в день, уровень поднимется до нормы и будет держаться полгода.
Норма, предложенная в данной технике, опирается на исследование одной тысячи двухсот человек, проведённое в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии».
Выводы. Подобного рода упражнения стимулируют развитие речевой креативности, уменьшают страх публичных выступлений, укрепляют уверенность в себе.
Техника «Тройки слов» (авторская Е. Тарариной)
