Kõik on hästi. Tervenda enda keha meditsiini, afirmatsioonide ja intuitsiooni abil. Louise L. Hay

      • 0–6 küsimusele, tunned end maailmas koduselt ning sinu terved luud, liigesed, veri ja immuunsüsteem peegeldavad seda. Sinu tervisega seotud väljakutsed puudutavad teisi valdkondi.

      • 7–11 küsimusele, on sinu perekonnaelus mõningaid probleeme ning see avaldub liigesevalude, nahaprobleemide või immuunsüsteemi häiretena. Häälesta end midagi ette võtma ja püüa olukord kontrolli alla saada, enne kui asjad halvemaks lähevad.

      • 12–18 küsimusele, pane vaim valmis! On aeg mõelda, kuidas saada pereliikmetelt või sõpradelt tuge. Esimese emotsionaalse keskuse tervisele tuleb keskenduda kohe, et oma elu turvalisemaks ja kindlamaks muuta. Ava 4. peatükk, et vaadata, mida saad enda luude, liigeste, vere, naha ja immuunsüsteemi heaks ära teha.

      • 0–2 küsimusele, suudad oma elus rahaasjad korras ja romantilised suhted meeldivaina hoida. Arvestades sinu oskust raha- ja armuasju tasakaalus hoida, on sinu tervisemured seotud ilmselt teiste valdkondadega.

      • 3–5 küsimusele, on sul raha- ja armuasjades nii tõuse kui mõõnasid. Kuid hormonaalsetest häiretest tingitud meeleolukõikumised või nimmevalud võivad viidata ebastabiilsele lähisuhtele või rahamuredele. Ole oma ettevõtmistes valvas!

      • 6–9 küsimusele, käib sinu elus pidev võitlus selle nimel, kuidas säilitada rahalist sõltumatust ja hoida intiimsuhteid. Sinu ristluuvalude, hormonaalsete häirete, suguelundite või kusepõiega seotud tervisemured annavad sulle märku, et peaksid oma rahaasjade ja armuelu tasakaalustamiseks parema viisi leidma. Ideed, kuidas seda teha, leiad 5. peatükist.

      • 0–2 küsimusele, tunned end armastatuna ning oskad keskenduda isiklikele vajadustele, kuid sul on ka piisavalt enesedistsipliini ja vastutustunnet, et oma tööga toime tulla ja kohustusi täita. See on haruldane! Sinu võime juures enda isiklikud huvid ja väljakutsed tasakaalus hoida on sinu tervisemured seotud ilmselt teiste kehapiirkondadega.

      • 3–5 küsimusele, siis on aegu, kus sul esineb probleeme töö või enesehinnanguga ning need võivad end tunda anda ajutiste seedehäirete, kõhukinnisuse, soolteärrituse või kehakaalumuredena. Hoia silm peal, et neid kehapiirkondi puudutavad tervisehädad ei süveneks!

      • 6–9 küsimusele, sa tead, et sul on probleeme enesehinnanguga. Sinu eluaegne võitlus enda tööalase tõestamise ja enesearmastuse kergitamise nimel on ilmselt päädinud seedetrakti ja neerude haigestumise, kehakaaluprobleemide või sõltuvushäirega. 6.peatükk aitab sul õppida, kuidas enda mõtlemist ja käitumist muuta nii, et see emotsionaalne keskus terveneks.

      • 0–4 küsimusele, oled üks neist vähestest inimestest, kes suudavad hoolitseda nii oma laste, vananevate vanemate kui teiste abivajajate eest, unustamata ka ennast. Oled sündides kaasa saanud tugeva vaimse ja emotsionaalse tervise. Mida paremat veel tahta!

      • 5–10 küsimusele, siis sinu südame, hingamisteede või rinnanäärmetega seotud tervisehäired võivad seotud olla kurbuse ja ärevusega või lapse või elukaaslase pärast muretsemisega, kuid sa ei jää kauaks nukrutsema. Sinus on paindlikkust ning sa oskad murepalle tagasi põrgatada.

      • 11–15 küsimusele, vaata ette! Sinu eluaegne võitlus oma emotsioonide ja sassis suhetega võib su elu muuta seebiooperi või kehva tõsielusaate sarnaseks. Nii mõnigi kord tekib sinus soov pakku joosta või kloostrisse minna, et kõigest sellest pääseda. Kuid sinu tervis on su käeulatuses. Ava 7. peatükk, et järele uurida, mida sa enda tervendamiseks teha saad.

      • 0–4 küsimusele, õnnitleme sind suurepärase suhtlemisoskuse puhul! Sa tead, kuidas enda vajadusi väljendada ning teiste arvamusi ära kuulata. Sa tunned ennast ning tead, kuidas olla korraga tugev ja empaatiline. Väga tubli!

      • 5–8 küsimusele, esineb sul aeg-ajalt lahkhelisid sõprade, laste, vanemate, töökaaslaste või elukaaslastega. Ning kuigi te vahel sarved kokku lööte ja pusklete, ei kesta teie konfliktid kaua, nagu ka võimalikud tervisemured kaela, kilpnäärme, lõualuu või suuõõnega. Kui sinu suhtlemisstiil ei tööta, tabavad sind kaelavalud, lõualuukramp või stomatoloogilised probleemid, mis aitavad sul probleemi teadvustada ja oma suhtlemisviise ümber hinnata.

      • 9–13 küsimusele, pole sul ilmselt tarvis seda meie käest kuulda, sest tead isegi, et sul on läbi elu olnud raskusi enda kuuldavaks ja mõistetavaks tegemisega, nagu ka teiste ärakuulamisega. On tähtis, et õpiksid suhtlema, teadvustades kõiki olukorra tahke – väljendama end rahuliku häälega, samal ajal kuulates. 8. peatükk näitab sulle õige teeotsa kätte.

      • 0–3 küsimusele, siis kuidas sa seda teed? Oled üks neist haruldastest inimestest, kes on sündinud stabiilse närvikavaga ega püüa võidelda tundmatusega. Nimetagem seda usuks või autopiloodiga läbi elu reisimiseks. Vahet pole. Oled õppinud mitte rabelema ning elumuutustega leplikult kohanema. Sulle aju, silmade või kõrvade tervis ilmselt muret ei tee.

      • 4–8 küsimusele, oled ajuti pessimistlik või on sul raskusi oma tuleviku kavandamisega. Siis tuletab seesmine hääl sulle meelde, et mõistus ei käitu alati sinu sõbrana. Peavalud, kuivad ja kipitavad silmad või peapööritushood, mis sind pessimistlikumatel eluperioodidel kimbutavad, suunavad su tähelepanu sellele, kuidas maailma tervislikumast vaatenurgast vaadelda.

      • 9–12 küsimusele, siis tõmba hinge! Sinu tervisemurede põhjuseks on läbi elu kestnud raskused maailma nägemisel ja kuulmisel sellisena, nagu ta on. Sul tuleks enda tajupiire laiendada

Скачать книгу