«нет» другим людям и никогда не говорила «да» себе. Я всегда переживала за других людей и слишком старательно пыталась понять тех, кто обижал меня. Самопожертвование проявляется по-разному, и оно всегда губительно.
Надеюсь, этот список дает хорошие примеры того, как мы мешаем себе продвигаться вперед. Когда я показываю его своим пациентам, они часто говорят нечто вроде: «Ну и ну, представить себе не могу, что вы могли быть такой зажатой!» Я смеюсь, потому что знаю, что список далеко не полный. С другой стороны, я служу живым свидетельством того, что человек может от всего этого избавиться и стать счастливее и здоровее.
Самое важное – пройти через все это, а потом не извиняться и не оправдываться, оставаясь при этом самим собой. Чем скорее вы это сделаете, тем лучше будет ваша жизнь. Это называется «быть в согласии» (с тем, кто вы есть, а не с кем-то другим), и это прекраснее, чем вы можете себе представить. Ваша энергия будет течь беспрепятственно, ваш организм будет исцеляться, и вы будете на пути к чудесам. Дополнительная награда: жизнь станет необыкновенно радостной, и жить станет в миллион раз легче, чем сейчас.
Самый большой труд нашей жизни – избавиться от всего, что не подпадает под эту парадигму. Это не всегда происходит за день, но до тех пор, пока вы снова и снова желаете «быть здесь и сейчас», могу совершенно честно сказать: эта работа для вас.
На самом деле примером исцеления для вас служит моя жизнь – сочетание духовной жизни и ощущение здоровья тела, хотя бывает, что я съедаю слишком много пиццы и теряю дзен-буддистскую перспективу. Работа над полным оздоровлением вовсе не отрывает от мира и реальности. Наоборот, она объединяет лучшее, что в вас есть. «Вопрос в том, – как говорит Джозеф Кэмпбелл, – сможете ли вы сказать твердое да своему дерзкому предприятию».[2]
Итак, готовы ли вы бросить свой «мешок с дерьмом» и отправиться в самое потрясающее путешествие в своей жизни?
Глава вторая
Мой подход к исцелению сознания, тела и души
Быть самим собой трудно. Жить, сожалея о том, что живешь, руководствуясь ожиданиями других людей, трудно. Выбери себе трудность.
Когда в 2007 году у меня диагностировали позднюю стадию болезни Лайма, я оказалась в совершенно новом мире. Насколько я знала, все больные считали, что даже врачи ничего не могут с этим поделать. В детстве доктора для меня были героями и моей личной «страховочной сеткой». Когда мы заболевали, то отправлялись к врачам, и они нас вылечивали. Что ж, я была уверена, что и теперь они сделают свое дело. Однако после томительных лет лечения, которое не помогало, передо мной наконец открылась правда: иногда подводят даже герои.
Тогда и только тогда я впервые подумала, что помимо лечения физического недомогания физическими же средствами, может существовать и другой путь. Оказалось, что это действительно так, и более того.
Campbell, Joseph, and Bill D. Moyers
