Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования. Майкл Роуч
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования - Майкл Роуч страница 16
Тут капитан кивнул, как настоящий солдат. Он понял, что перед ним – план действий.
– Так что я научу вас, как работает йога, потому что, если это будет вам ясно, тогда йога будет вам помогать всегда. А еще…
– Еще есть по крайней мере два человека, чья жизнь поставлена на карту, – задумчиво закончил мою мысль капитан, и я была готова его расцеловать. Он и вправду был на правильном пути.
– Именно так. Поэтому мы с вами будем продолжать выполнять все наши позы, но теперь мы будем понемногу обсуждать на каждом занятии, как они действуют, чтобы они и в самом деле действовали. И все, что я буду вам рассказывать о том, как работает йога, будет из Малой книги Гуру, потому что это то, о чем в ней на самом деле написано. И в том, что так оно и есть, имеется своя логика: эту книгу потому и читают в течение многих веков, что она очень понятно объясняет, как на самом деле действует йога, понимаете?
Капитан радостно кивнул: ему теперь была ясна его задача и конкретный план действий.
– А теперь повернитесь и снимите рубашку, – приказала я. Мой Учитель, Катрин, умела, когда это было необходимо, прикоснуться ко мне нежно, но одновременно совершенно профессионально, когда она хотела что-то поправить или показать, что в тот момент происходило в моем теле под кожей. Так что я постаралась так же поступить с капитаном.
– Отсюда, – сказала я, прикоснувшись к его макушке, – досюда.
И я легонько ткнула его в спину на уровне пояса.
– Об этом участке тела Гуру говорит:
Обрати объединенные усилия к солнцу,
И ты поймешь землю.
– Что за объединенные усилия? Чего с чем? – спросил капитан, не поворачиваясь.
– Об этом позже, – внушительно ответила я. Затем я медленно провела пальцем сверху вниз по его спине чуть правее от позвоночника между точкой на макушке и точкой на поясе.
– Здесь проходит канал под названием «солнце», – сказала я.
– Канал? Ты имеешь в виду что-то типа мышцы или нерва?
– Ни то, ни другое. Хотя, если так вам будет проще, вы можете представить себе что-то вроде нерва. Но на самом деле этот канал намного тоньше нерва – он настолько тонок, как будто сделан из света, и его нельзя увидеть глазами, если произвести вскрытие. И у вас много таких каналов по всему телу. Они начинают