через каждые 2–3 ч;
– обертывают ноги в толстую тряпку, смоченную в холодной воде с добавлением уксуса. После того как тряпка согреется, снимают ее и надевают на ноги шерстяные носки;
– при сильной ангине измельчают чеснок, кладут его в пустую скорлупу грецкого ореха и привязывают на 20 мин между указательным и большим пальцами на той руке, на стороне которой в горле есть нарыв. Можно просто привязать разрезанную дольку чеснока в кусочке материи, но в этом случае он действует слабее, чем в скорлупе.
Для снятия головной боли, связанной с повышением температуры, на лоб кладут холодный компресс. Этой же цели служит нанесение ментолового масла на лоб, виски, за уши, на затылок (средство особенно эффективно в начале заболевания).
При сильной головной боли натирают лоб и виски мякотью лимона с кожурой. Если температура очень высокая, лимон необходимо немного подогреть.
Так же пропитывают шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары, взятых в равных количествах. Прикладывают ее к груди на ночь. На шею сзади кладут компресс с натертым хреном.
При насморке закапывают в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3–5 капель в каждую ноздрю. После этого массируют крылья носа.
В качестве легкодоступных общеукрепляющих средств, помогающих восстановить силы после перенесенного заболевания, рекомендуется пить витаминные чаи, соки, отвары и настои.
Березовый настой
Для его приготовления 100 г веток с почками измельчают, заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 1 ч. Пьют по несколько стаканов настоя в день. Настой противопоказан при тяжелых воспалительных заболеваниях почек.
Настой плодов аниса обыкновенного
Чайную ложку плодов заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Не менее эффективным средством является и аптечное анисовое масло, 2–3 капли масла на кусочке сахара.
Луковый сок
Принимают свежий сок репчатого лука (принимают по 1 ч. л. 3–4 раза в день).
Настойка родиолы розовой (золотой корень)
Для ее приготовления 50 г сухого корня заливают 21/2 стакана водки, настаивают 7 дней в темном месте, затем процеживают. В 1/2 стакана горячей воды вливают 1 ч. л. настойки. Полученным раствором полощут горло 10–15 раз непрерывно, затем после небольшого перерыва (10–15 мин) повторяют полоскание.
Горький отвар
Отвар готовится из равных частей цветков календулы (ноготков), листьев подорожника большого, травы полыни горькой. Для его приготовления 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 10–15 мин, затем настаивают 20 мин и процеживают. Полученным отваром полощут горло.
Мятный отвар
Взять по 2 части ромашки аптечной, травы мяты перечной, травы тимьяна, 3 части листьев эвкалипта, почек сосны, 4 части листьев шалфея и корня девясила. Отвар готовят
