камней в твоем мешке набралось много, проделай этот трюк несколько раз.
Полегчало?
Ну, тогда хоть улыбнись!
И снова – за дело!
Эта психотехника дает возможность избавиться от того накопившегося в человеке зла, которое он носил в себе в течение жизни. Чтобы оно не прорвалось в какой-то момент, как старая канализация, и не затопило его душу, мы предлагаем на тренинге каждому нашему слушателю побыть в роли «болвана для битья» и в роли «агрессивного бойца».
«Болвану для битья» все «бойцы» по очереди говорят всякие гадости, обидные и колкие слова. «Агрессивный боец» нападает, не признавая никаких правил.
Побывав в двух «шкурах», люди освобождаются от агрессии на жизнь.
Вот и ты попробуй! Освободись от ненужной ноши!
Завидно и обидно – света белого не видно?
Хорошо бы никому не завидовать! Хорошо бы ни на кого не обижаться. Насколько легче стало бы жить!
А если оно само собой – завидуется? А если уже привык обижаться?
Легко сказать: перестань обижаться! Перестань завидовать!
И рад бы в рай, да грехи не пускают!
Как говорил Михаил Жванецкий, очень крепкие нервы нужны, чтобы выслушивать про успехи других. И еще: «Наконец, проболтался, гад, что у него все хорошо!»
Негативное позиционирование – вот что нас сбивает с пути истинного. Все наши беды и радости от постоянного стремления сравнивать свою жизнь и жизнь других не в свою пользу.
В ресторане:
– Официант, вы какой сыр мне принесли? Я же просил швейцарский, а вы принесли голландский!
– А вам что, с ним разговаривать?
Ну, что скажешь в ответ такому хаму? В кои веки придешь в ресторан, пожелаешь вкусно поесть, и напорешься на такую неприкрытую наглость!
Обидно…
А может рассмеяться в ответ? Может, не нагнетать ситуацию? Ведь обида главная причина наших ссор и конфликтов, скандалов семейных сцен, потери друзей, любимых, близких. На них-то мы и обижаемся чаще всего. Это же самые эмоционально значимые для нас люди!
Очень часто в нашей жизни происходят ситуации, над которыми лучше посмеяться, чем погружаться в них с головой, и там, на дне, предаваться своим обидам. Со дна подниматься тяжелее, чем вольным стилем плавать на поверхности жизни.
Нет, не подумай, что мы призываем тебя заняться всепрощением, или выступать в роли козла отпущения. Наоборот! Ты должен уметь защищать и свои интересы, и самого себя. Но не надо путать самозащиту и обиду.
А тебе разве никогда не приходило в голову, что обида – это способ пассивного управления людьми? Или еще конкретнее и жестче – самого простого метода манипулирования людьми. Обиделся, стал в позу и выжидаешь, когда другой человек сделает все так, как ты хочешь.
А если он так не поступит? Да и почему, собственно, он должен плясать под твою дудку? У него могут быть свои представления о жизни, свои интересы, свои
