выполнение упражнения перед зеркалом.
Вспомните самые обидные слова, которые вы говорили сами себе, найдите на них ответ и тоже четко и уверенно произнесите их. Например, на слова «Ты – криворукая!» ответьте следующее: «Я многое умею и могу, я учусь и с каждым днем становлюсь все более умелой и ловкой!»
Выполняйте упражнения каждый день. Вы должны безоговорочно верить в то, что говорите.
Если почувствуете, что в вас растет гнев или обида, ни в коем случае не держите их в себе: порвите бумагу или побейте подушку.
Важно помнить, что этот бой не может быть выигран раз и навсегда. Эта работа должна вестись всегда, потому что «внутренний хищник» будет возрождаться снова и снова, пытаясь умертвить душу, обещая сытую жизнь или доказывая, что все не так плохо, как кажется.
«Хищник» поднимает голову, когда вы разочарованы или лелеете фантазии о лучшей доле, не желая что-либо делать. Не позволяйте ему взять верх. Будьте честны с собой!
Что вам даст победа над «хищником»?
«Внутренний хищник» не дает нам потерять тонус, если мы готовы бороться. Если мы помним о нем, то всегда будем готовы отбросить то, что мешает двигаться дальше, будем следить за тем, чтобы наша душа была живой, и не позволим обстоятельствам или лени умертвить ее.
Глава 3
9 шагов к возрождению интуиции
В предыдущей главе уже шла речь о том, что видимость не всегда отражает суть вещи, видимость – это только иллюзия, под покровом которой может скрываться нечто опасное для нашей души. Чтобы понять, как обстоит дело на самом деле, женщина может призвать на помощь интуицию и инстинкты. Интуиция – это работающие в полную силу внутренние слух, зрение, чутье и знание.
Как пробуждается интуиция, символически показано в одной знакомой нам с детства русской сказке «Василиса Премудрая».
Сказка о Василисе Премудрой
За тридевять земель, в тридесятом царстве жил-был купец. Была у него жена пригожая да работящая. В свое время родила она купцу дочку, назвали ее Василисою. Жили они, не тужили, да только заболела купцова жена, помирать собралась. Позвала она свою дочку, которой к тому времени восемь годков исполнилось, и сказала:
– Умираю я, доченька, и вместе с родительским моим благословением оставлю тебе эту куколку, – и вынула из-под одеяла куколку. – Ты эту куколку береги, не показывай никому, а коли случится беда, покорми ее и спроси совета.
После смерти жены отец Василисы погоревал-погоревал, да и женился снова на богатой вдове. У той вдовы свои дочери были. Купец думал – новая жена матерью для Василисы будет, да не вышло. Василиса красива была и в хозяйстве умела, а мачехины дочки – тощие, нескладные да неумелые. Завидовали они Василисе, извести мечтали. Вся работа тяжелая Василисе доставалась, но она отцу не жаловалась, выносила все безропотно и день ото дня все хорошела. Куколка помогала Василисе, без нее – где бы ей со всею работою сладить? Василиса куколке добром платила, сама иногда голодной останется,
