точно этого хотите? Бывает так, что человек ставит себе цель, которую никак не может достичь. Вроде бы, она реально достижимая, и план составлен, и необходимые действия совершаются, и фокус внимания только на этой цели, но никак! В таком случае стоит проанализировать, нет ли каких-то бессознательных блоков на пути к достижению цели? Может быть, есть сомнение в том, действительно ли вы этого хотите, или это просто дань моде, или зависть движет вами, или желание кому-то «утереть нос»? Так, например, хотите поменять работу на более высокооплачиваемую, но понимаете, что не очень-то хотите иметь больше ответственности, меньше свободного времени, да и характер новой работы не очень устраивает. Таким образом, Ваше подсознание ставит блок на достижении этой цели, и вы никак не можете её достичь.
Такой самоанализ своих целей помогает в их достижении. Но часто клиенты жалуются на то, что у них есть проблемы в самом начале целеполагания, то есть они не знают, чего они хотят от жизни, какие цели ставить перед собой, к чему стремиться. В таком случае работа с психологом очень помогает найти своё место в жизни. Очень эффективной в этом направлении является песочная терапия. Выстраивая в юнгианской песочнице «свой мир», человек позволяет проявиться неосознанным желаниям и стремлениям. В нашем центре песочная терапия является одним из эффективных составляющих РОСТ-терапии.
Статья впервые была опубликована на сайте Психологического центра «РОСТ» Санкт-Петербург: https://www.psycenter-rost.com/single-post/Vy-dostigaete-celi
Гармония и песочная терапия?
Душа человека стремится к гармонии… Песочная терапия помогает человеку в этом стремлении.
Ведь, когда человек строит свой идеальный мир на песочном листе, это похоже на мечту о том, чего он хочет в этой жизни… Увлекаясь процессом, он не всегда анализирует, почему он взял ту или иную фигуру, почему поставил её именно сюда…
Очень часто здесь происходит открытие – осознание того, что было глубоко спрятано и не осознавалось раньше. Песочная терапия помогает таким образом принять себя, свои индивидуальные особенности. Ну а принятие себя – это самое главное на пути к гармонии!
Песочная терапия – удивительное направление психотерапии, которое помогает осознать неосознанное.
Человек не всегда осознает корни своих проблем, не всегда понимает причинно-следственную связь между событиями в своей жизни.
Иногда песочная картина мира показывает клиенту то, что таилось в его бессознательном, и ему становится понятно, почему он поступает так или иначе, почему он не любит одно и тянется к другому.
Юнгианская песочница помогает нам приоткрыть завесу бессознательного клиента. Поэтому мы с удовольствием включаем песочную терапию в нашу систему, называемую
