заглушить или скрыть свою растерянность, свою тревогу – страх перед новой жизнью, где будет гораздо меньше прежней «свободы», и страх оказаться вычеркнутым из жизни любимой после рождения малыша. Этот страх собственной ненужности обостряется обычно на поздних сроках беременности, когда будущая мама больше погружается в себя и свои новые переживания. Со стороны мужчины это может расцениваться как отдаление, отгораживание от вторжения в свой внутренний мир. В результате именно в тот период, когда женщина сильнее всего нуждается в мужчине, она чувствует себя одинокой и беспомощной. И, кстати, те самые «капризы беременных» (излишняя требовательность, непредсказуемость, ранимость) довольно часто связаны с тем, что будущая мама неосознанно ищет доказательств безопасности, надежности партнера: действительно ли это тот человек, на которого можно положиться, достоин ли он быть рядом.
Основное, что можно посоветовать мужчинам в этот период, – не отстраняться, не сбегать в свои «важные дела». Потому что сейчас «важные дела», после рождения ребенка – «важные дела», а через год – горькое ощущение, что ты чужой на этом «празднике жизни»: у жены с ребенком свой тесный «междусобойчик», своя жизнь, где есть и близость, и глубокие чувства, а ты своей любимой вроде как и не нужен. Нет, вы ей очень нужны. И сейчас, и потом. Ее любовь к вам не уйдет на второй план, вы, как и прежде, будете номером один в ее жизни. При одном условии: если и вы будете показывать ей, что она для вас дороже, чем самые-самые «важные дела».
Говорите ей, что она молодец, что вместе вы справитесь со всеми трудностями, что вы всегда будете рядом. Повторяйте каждый день, что она самая красивая женщина на Земле. Что будущий малыш вам бесконечно дорог. Подтвердите свои слова поступками: сходите вместе к врачу, на УЗИ, на занятия для будущих родителей – это поможет вам лучше понять, что происходит с вашей любимой, чем она живет, какой потрясающий путь преодолевает ребенок (ваш ребенок) до рождения.
Взаимная забота и добрые слова сейчас необходимы вам обоим. Делитесь своими мыслями, рассказывайте о том, что волнует. Говорите о том, что вы чувствуете и чего опасаетесь, не боясь показаться слабыми. Слушайте друг друга, не перебивая. Просите о поддержке, если она нужна. Ведь кто, как не самый близкий человек может помочь, когда тяжело, и вселить уверенность, когда страшно. Больше телесных контактов (массаж, поцелуи, ласки, секс). Больше совместных вылазок, общих удовольствий, воспоминаний. Шутите и смейтесь вместе – через смех можно решить многие проблемы. Делайте друг другу приятные подарки, готовьте сюрпризы. Возьмите за правило раз в две недели писать списки маленьких (не глобальных, а очень маленьких, позитивных и максимально конкретных) просьб друг к другу. Их выполнение доставит вам обоим особую радость.
Третий триместр
28-я неделя беременности
(будущему малышу 26 недель)
Как развивается малыш?
Малыш
