сокращений плода, другой – его двигательную активность. Нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС) будущего малыша – 120–160 ударов в минуту, при шевелении ЧСС должна возрастать примерно на 20 ударов в минуту.
34-я неделя беременности
(будущему малышу 32 недели)
Как развивается малыш?
У ребенка развивается иммунная система, чтобы противостоять инфекциям. Он способен самостоятельно дышать – поэтому, если ему суждено родиться раньше срока, интенсивная терапия вряд ли потребуется. Лануго постепенно пропадает, а количество первородной смазки, наоборот, увеличивается. Длина тельца 43–45 см, масса тела – 2200–2400 г.
Что происходит с вами?
Вы становитесь еще более эмоциональной, в настроении могут вновь возникнуть перепады. Явление это обычное, так что пусть ваши близкие не беспокоятся.
Почти все мысли заняты предстоящими родами: как все пройдет? Вы волнуетесь, и такое волнение также вполне естественно. В данном случае лучший способ снизить тревогу – развить кипучую (но не до изнеможения) деятельность. Например, заняться более плотной подготовкой к родам и появлению малыша. Ваш опыт родов будет тем удачнее, чем лучше вы к ним подготовитесь. Если вы будете знать, что вас ждет на каждом этапе родов, как правильно дышать и расслабляться, как помочь себе облегчить боль, процесс родов не вызовет шока и стресса, а останется в памяти ярким, счастливым событием.
Как выбрать роддом?
Рождение долгожданного малыша – совсем не тот процесс, в котором стоит полагаться на авось и испытывать судьбу. А потому будет лучше, если место, в котором ваш ребенок увидит мир, вы выберете загодя. Но прежде чем начинать поиски и принимать решения, нужно выяснить для себя одну важную вещь: как, в идеале, должны пройти ВАШИ роды? Какими вы их видите? Конечно, нужно заранее быть готовой к тому, что реальность окажется далекой от идеала и все пойдет не так, как запланировано, но все же. Если вы будете четко понимать, чего хотите, что вам подходит, а что – категорически нет, сделать выбор будет намного проще. Поэтому составьте свой «план идеальных родов» и включите в него все моменты, которые считаете важными.
1. Бесплатно или за деньги? Медицинские услуги по родовспоможению в нашей стране бесплатны, однако, возможно, вы предпочтете заключить контракт на платные роды или захотите непосредственно договориться с врачом. Решите для себя, можете ли вы потратить деньги на контракт или «благодарность» медперсоналу, и если да, то сколько. Здесь важно понимать, что речь идет не о сумме, которой вы владеете, а о сумме, которую считаете возможным отдать. От размеров этой суммы и нужно отталкиваться.
Не забывайте, что, имея на руках полис ОМС (обязательного медицинского страхования) и родовый сертификат, вы имеете право рожать бесплатно в том роддоме, который выбрали сами, при условии, конечно, что в нем есть свободные места. Если выбранный роддом загружен, вас отправят в другой. Поэтому
