и страхи. Ничего критичного не произойдёт.
Вы можете возразить: статус или положение на работе или формат выступления не позволяет такие вольности. Здесь я приведу в пример Сергея Шойгу. Я не видел в интернете ни одной негативной статьи, ни одного его нелестного высказывания. Но видел, как он однажды крепко приложил (словом, естественно) одного чиновника, который, так скажем, недобросовестно выполнял свою работу. И ничего. Главное – это было искренне.
Мой друг однажды сказал мне: «Что бы ни произошло, человеком нужно быть». ЧЕЛОВЕКОМ БУДЬ! А нам свойственны ошибки, страхи и падения. Не нужно казаться тем, кем вы не являетесь. Просто старайтесь им на самом деле БЫТЬ. БЫТЬ лучшей версией себя. Каждый день.
Реальные истории из практики
Это то, с чем мне приходится сталкиваться регулярно. И поначалу я думал, что это какая-то шутка или нелепая случайность. Но знаете, где я больше всего видел реальной неуверенности в себе и комплексов? У самых красивых (внешне) девушек. Вы представляете? Передо мной сидели красотки, но был огромный диссонанс между «быть» и «казаться». Они очень хотели такими казаться, а реально ощущали себя по-другому.
Что касается сцены, то было больше всего таких вопросов: «А что обо мне подумают? А вдруг скажут, что я тупая?» И далее-далее. И статус, и внешний вид не важны. Страхи сидят намного глубже.
Мы разбирались в более глубоких вопросах, и, когда всё вставало на свои места, выступления проходили более, чем прекрасно.
То, что намного глубже, чем наши мысли.
Если ты сумеешь правильно судить сам себя, значит, ты действительно мудр.
Антуан де Сент-Экзюпери
Возвращаемся от философских размышлений к практическим действиям. Дальше мы найдём первопричины страхов. Здесь вариантов опять же два.
Первый – базовый. Это страх смерти. Он в нас заложен на уровне инстинктов.
Второй – желание любить и быть любимым. Только мы будем говорить о любви безусловной, не требующей ничего взамен.
В большинстве случаев установка любви такая: «Вот будешь соответствовать моим ожиданиям… Будешь тем, кем я хочу тебя видеть, тогда я буду тебя любить». Нет, это не безусловная любовь!
Я искренне считаю, что человек делает всё только для того, чтобы удовлетворить эту истинную потребность – любить и быть любимым. И не надо тут рассказывать про пирамиду Маслоу.
Теперь перейдём от страхов к любви. Где же мостик?
Мы уже определили, что эти страхи, страхи публичных выступлений, есть только в нашей голове. А ещё у нас есть определённые установки или решения, которые, в свою очередь, формируют нашу реальность.
Самый банальный пример. Девушка постоянно говорит: «Все мужики – козлы, хороших уже давно разобрали!» И каким-то чудесным образом ей попадаются именно те самые… животные. Или другая установка: «Чтобы хорошо зарабатывать,
