и быть собой. Без ЗМ человек рискует сойти с ума. Но, к сожалению, часто ЗМ способствуют overпобегу от неприятной жизни.
Вытеснение
Aka подавление, неприятие. А еще – геноцид и террор (эмоций, чувств, соответственно, сил).
Вытеснение лежит в основе многих других ЗМ.
По сути, это то, чем занимаются очень и очень многие – выпиливают из сознания пласты реальности. Сии пласты переводятся в «бессознательное» и трансформируются в другие, мешающие жить, формы – тревогу, бессонницу и пр.
Подавляются не только негативные, неприятные чувства и эмоции, но и приятные.
Хотя отрицательных и положительных эмоций не бывает. Что те, что другие выполняют свою функцию – адаптируют, делают более сильным и гибким, более «готовым» к разным «сюрпризам» реальности.
Компенсация
Содействует в заполнении неудовлетворенности, которая всегда сидит в нас из-за «беличьего колеса», например.
Компенсация бывает, по крайней мере, 2 видов: адекватная и неадекватная.
Думаю, от компенсации адекватной не способен избавиться ни один человек.
От нее надо избавляться, когда она явно мешает жить или оставляет неразвитой, незамеченной область жизни, которая компенсируется (заниженная самооценка, например).
Рационализм
Aka интеллектулизм. События подгоняются в ММ, искажая факты реальности. Так что в итоге выходит совсем не рационализм. Разум – продажная девка, т.к. Доказывающий докажет то, что думает Думающий, подгоняя факты в сознание и модель, врубая отрицалово, когда это «выгодно» и удобно.
Отрицание
Чувства и факты не признаются, отвергаются, мол: «Нет, нет, этого не может быть, это могло произойти с кем угодно, но только не со мной», «Нет, я это не чувствую, да, я такой, но это не я, а это не то».
Регресс
Деградация, инфантилизм, примитив в поведении (секс, наркотики, рок-н-ролл).
Замещение
«Сплавление» чувства в другое русло.
Делится на:
Проекцию – перевод чувств на другого.
Например, при случившемся факте отчуждения и следующим из этого собственного чувства бессилия и обесценивания (допустим, когда чувствуешь себя одиноким в толпе людей) возрастает чувство омерзительности (люди кажутся бездушными роботами, биомассой).
А какими еще должны казаться люди человеку, который плавает в бессилии и не способен проявить свою силу (хотя бы банально самореализоваться) или если человеку кажется, что не может влиять на других людей? Благодаря проекции психологическая дистанция лишь увеличивается.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
