переходить в интроект,Накручивая человека, как проект:
«Ты благодарен по гроб жизни мне,
Спасибо скажи и судьбе»,
«Какой же ты неблагодарный»,
Оскорбляя порой, что бездарный.
Это важно всё отделить,
От сердца чисто благодарить.
Свободным быть и равным,
В отношениях равноправным.
Благодарность можно поискать:
Осознать, выразить и отдать.
Что в жизни ценного посмотреть.
Всё внимательно оглядеть
Вопросы читателю:
1. Что полезного в выражении благодарности?
2. С каким чувством может быть в связке?
3. Как благодарностью манипулируют?
Стыд
Стыдом заряжен в терапии
Практически клиент сначала.
В своей родной драматургии
Не видит потенциала.
И хочет быть другим,
С собой не встречаться.
Его же пригласим,
Чтобы мог проявляться.
Стыд может быть здоровым,
Выхода сигнал за пределы,
Отношением к ситуациям новым,
Интимность если углядели.
Может быть нормативным,
С совестью связан вполне.
В вину перейдёт адаптивно.
Выход найдёт в том ключе.
Прислушиваясь к окружению,
Воспитывается так поведение.
Но может стать сверхтоксичным
Переживаемо не симпатично.
Чрезмерно отравляющим,
Жизнь сразу обедняющим.
Само чувство даже стыдно,
Что аж в душе обидно!
И хочется исчезнуть, убежать,
Сквозь землю провалиться,
Себя тотально осуждать,
В позоре будто находиться.
Он сковывает в остановку.
Кровь приливает, или бледнея ловко.
А голова уходит в плечи,
И тяжело по-человечьи.
Отсутствие идёт поддержки в поле,
Ограничение в свободе, в воле.
Может подавить активность,
Замораживая импульсивность.
Ко всем проявлениям человека
Относимся с живым интересом,
Вниманием, уважением и вопросом.
Начиная, конечно, с запроса.
Не отказываемся от стыда —
Вместе его встречаем.
В одиночестве – это беда.
Вдвоём стыд разделяем.
Признание в неловкости —
И может отчасти отпустить.
Возможна встреча с лёгкостью,
Если с кем-то стыд разделить.
Подавляя, пряча глубже стыд,
Часто гордость вылетает,
Героизм встаёт на вид —
Сущность настоящую скрывает.
Очень важно стыд принять,
Поддержать и время дать.
Выйти из одиночества.
(Звучит, как пророчество).
Вопросы читателю:
1. Каким стыд бывает?
2. Каковы признаки проявления стыда?
3.
