Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска. Джейми Курц

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска - Джейми Курц страница 10

Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска - Джейми Курц

Скачать книгу

которые делают нашу жизнь богаче, так что плохого в том, чтобы помнить о поездке немного лучше, чем она была в действительности? Основной момент, который надо учитывать, – и он немаловажный! – это то, что предвзятый взгляд влияет на принятие будущих решений. Сайт TripAdvisor изобилует примерами: там можно найти отзывы на отели, рестораны и посещение туристических достопримечательностей под заголовками: «Я говорил, что больше никогда, но опять наступил на те же грабли!!!» или «Я совершил ошибку, поев здесь второй раз» [38].

      В одном исследовании студенты колледжа наблюдали за своим настроением во время недельной поездки на весенние каникулы, а также предсказывали и вспоминали свои чувства до и после поездки [39]. Выяснилось, что студенты переоценили свои ожидания. Отправляясь на каникулы, они думали, что будут ощущать себя счастливее, чем оказалось потом. Но в итоге поездка оставила более приятное впечатление, чем можно было судить по совокупности происходящих эпизодов. Вот он, ключ к пониманию, – именно эти положительные, улучшенные воспоминания подтолкнули их к выводу, что они хотели бы отправиться в аналогичную поездку еще раз.

      Наши воспоминания обладают огромной силой. Они не только создают теплые чувства, но и управляют будущими решениями. Наша постоянная задача – поддерживать баланс между достоверной информацией, которую мы получаем благодаря своим ошибкам, и позитивным отношением, чтобы чувствовать себя хорошо и не сожалеть о принятых решениях.

      Проверка психологического багажа

      Когда мы путешествуем, мы платим не только за смену пейзажа. Мы не просто хотим, чтобы нас окружала красота. Мы ожидаем и внутренних изменений: безмятежности, благодарности, радости. Но даже правильное, подходящее нам место не гарантирует, что мы будем чувствовать себя так, как надеялись. Британский писатель Ален де Боттон в книге «Искусство путешествовать» подробно рассказывает о поездке на Барбадос [40]. Он описывает, как сидел на берегу моря, грелся на солнышке и любовался тем самым видом, который так очаровал его в рекламном буклете турагента. Но все шло не так, как планировалось: «…Мое внимание отвлекали от созерцания этой красоты самые разные мысли, заботы и переживания. Так, например, я лишь наскоро отметил про себя появление в верхушках пальм первых проснувшихся птиц, но куда больше занимало меня при этом охрипшее после долгого перелета горло, досада по поводу того, что я не успел предупредить одного из коллег о своем отъезде, пульсирующая от перемены давления кровь в висках и становившаяся все более острой потребность посетить наконец уборную. В те минуты я уже сделал для себя одно открытие, которому не придал должного значения: не желая того, я привез с собой на остров самого себя»[41].

      В самом деле, к сожалению, огромный камень преткновения на пути к счастливому путешествию – мы сами. Психологический багаж, который мы все несем, естественно, может испортить отдых и веселье.

Скачать книгу


<p>38</p>

Olga Khazan. Why Mistakes Are Often Repeated // The Atlantic, February 25, 2016. URL: www.theatlantic.com/science/archive/2016/02/why-mistakes-are-oftenrepeated/470778/?utm_source=SFFB

<p>39</p>

Derrick Wirtz, Justin Kruger, Christie N. Scollon, and Ed Diener. What to Do on Spring Break? The Role of Predicted, On-line, and Remembered Experience in Future Choice // Psychological Science 14 (2003). P. 520–524.

<p>40</p>

Alain De Botton. The Art of Travel. N. Y.: Pantheon, 2002. P. 19.

<p>41</p>

Цит. по изд.: Боттон А. де. Искусство путешествовать. М.: Эксмо, 2013.