родов, но она также сказала бы, что мы можем влиять и на наши внутренние обстоятельства, учась работать с нашим рожающим телом. Она могла бы упомянуть важность внутренней работы Розового Комплекта – мультимедийного комплекта, который помогает нам изучить наши собственные тела, постигая нашу анатомию, массировать себя внутренне в процессе подготовки к родам, и чувствовать своё влагалище во время последних стадий беременности и схваток.
Эти инструменты неоценимы, помогая нам поддерживать связь с нашим собственным телом – которое, даже в момент родов, может рассматриваться, как область профессионалов – и способствует развитию инстинктивного характера родов в любой обстановке, которую мы выберем.
Я вижу и другие уровни, которые необходимо очистить, чтобы быть в состоянии родить инстинктивно. Этот аспект родов – который я могу приписать своему другу, директору Международного Колледжа Духовного Акушерства Шивам Рачана25, и который был подтверждён опытом многих женщин – внимательно всматриваться в наш прошлый опыт и верования, все из которых сохранены в наших телах, и концентрироваться на освобождении нас эмоционально, физически и духовно для родов.
Здесь мы можем использовать телодвижение, консультации/психотерапию, перерождение, работу с телом, йог и другие методы воздействия, чтобы убрать все эмоциональные и психологические проблемы, которые могут возникнуть у нас в процессе схваток и родов. Например, консультация/психотерапия была моим союзником при рождении моего первого ребёнка, Эммы; и компакт-диск с медитаций Ошо: Дыхание Чакр, которое комбинирует дыхание и движение, был превосходной подготовкой к моим последующим родам. Очищение было очень сильным аспектом в моих родах Зои, и я поняла, ретроспективно, насколько травмирующее воздействие на мой собственный детский опыт оказало рождение моей младшей сестры, сместив меня на второй план.
Соединение с землёй
Мы – также существа Земли, и наши тела нуждаются в земном питании, чтобы быть эффективными в любом инстинктивном действии. Хорошая пища – очень важный аспект инстинктивных родов, что подтвердит Вам любой животновод.
Австралийский натуропат и автор Франческа Найс приписывает большую часть наших современных трудностей в схватках и родах к «плохой» пище, и, конечно, верно, что наши современные диеты совершенно не полезны и не переполнены питательными веществами, в которых нуждаются наши тела и наши младенцы. Её книги, написанные совместно с Джанет Робертс, включая Естественный Путь к Лучшим Младенцам26; Естественный Путь к Лучшим Родам и Соединению27; и в США – Здоровые Родители, Лучшие Младенцы28, содержат ценную информацию о том, как помочь нам улучшить наш опыт родов и долговременное здоровье наших младенцев посредством оптимизации питания.
Существуют также более глубокие уровни нашей связи с Землёй. Некоторых женщин
International College of Spiritual Midwifery. Melbourne: www.womenofspirit.asn.au.
Naish F, Roberts J. The Natural Way to Better Babies: Preconception Health Care for Prospective Parents. Sydney: Random House, 1996.
Naish F, Roberts J. The Natural Way to Better Birth and Bonding. Sydney: Doubleday, 2000.
Naish F, Roberts J. Healthy Parents, Better Babies: A Couple’s Guide to Natural Preconception. Freedom CA: The Crossing Press, 1990.
