Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка. Владимир Звягин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка - Владимир Звягин страница 11
В целом день прошёл спокойно, питаюсь по плану, пью гипнотическое снадобье, медитирую. На вредную для моей фигуры еду, как ни странно, совершенно не тянет. Я справлюсь!
25.03.17 г.
Девятый день телефонной сессии. Питаюсь по меню, выполняю все рекомендации инструктора. Кстати, её ежедневные советы хорошо помогают. Но почему-то сегодня у меня весь день до начала телефонного общения было плохое настроение, грусть, печаль и апатия. Но, что интересно, с режимом питания это моё плохое настроение никак не ассоциировалось. Мне не захотелось всё бросить и зажрать чем-нибудь вкусным. Плохое настроение было само по себе, а еда сама по себе. По этому случаю расскажу о впечатлении от лечебного сеанса «Открытие внутреннего ресурса». Очень старалась вообразить и представить всё, о чем говорил Доктор. Наиболее интересно стало, когда удалось вообразить свечение. Только у меня оно появилось не во внешнем мире, а с самого начала стало как бы исходить от меня. Окончание сеанса взбодрило и придало уверенность. Но по-настоящему прекрасное настроение возникло после того, как пообщалась с инструктором и услышала, как обстоят дела у других членов нашей маленькой, но дружной группы худеющих.
26.03.17 г.
Десятый день телефонной сессии. Сегодня было испытание семейным праздничным обедом. Считаю, что прошло всё неплохо. По общему количеству съеденной мной еды был, конечно, небольшой перебор. Но всё равно не сравнить с тем, сколько и чего я бы съела до начала работы над собой по системе СОС две недели назад. А если учесть, что ела только разрешённые продукты, то вообще всё хорошо.
28.03.17 г.
Двенадцатый день телефонной сессии. Сегодня слушала лечебный сеанс Доктора «Восхождение». Ощущения прекрасные! Хотя всё происходит в воображении, но как будто наяву. Так, на гору поднималась сначала ножками, с трудом. А потом стало легко: и ковёр-самолёт был, и ослик меня вёз, и канатная дорога. Но на самую вершину сама поднялась и горжусь этим. Вид открылся шикарный, хочу скорей туда…
В течение дня питалась по меню, голода совершенно не чувствую. Удивительно! Настроение хорошее, на вредности не тянет. Сегодня меня ожидает первая, закрепляющая подпитка от Доктора и установка на правильное питание на три месяца. Немного грустно, что сегодня заканчиваются наши ежедневные телефонные встречи. Всего за эти 12 дней я скинула 5 кг!
Сообщение