Техника современного волейбола. Константин Марков

Скачать книгу

и сформированная система технических блоков для достижения соревновательного эффекта. При этом важно соблюсти разумный баланс технических элементов, специализированных только для волейбола, и навыков широкого, универсального профиля. С узкоутилитарной точки зрения для тренера важен максимально прямой перенос тренировочных эффектов в соревновательную деятельность (результат – сегодня). Однако достаточно универсальная техническая подготовленность, широкая моторная база движений игрока составляет основу для его адаптации к неожиданным, непредсказуемым ситуациям, которые собственно и составляют суть волейбола, обеспечивают возможную перспективу развития игры. Успешная реализация такого баланса является важнейшей характеристикой мастерства тренера.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу