любовь вселенной.
8. И теперь объединяем оба потока. Во время вдоха мы принимаем из вселенной потоки безусловной любви, которые приходят к нам из-за горизонтов бесконечного пространства и сливаются в анахару, затем опускаются по харно-анахарному каналу и проникают через хару в самую душу. А во время выдоха от хары к анахаре поднимается свет нашей души и из анахары освещает всю вселенную, наполняя ее безусловной любовью. И так с каждым вдохом и выдохом обмениваемся потоками безусловной любви со вселенной.
9. И теперь мы как будто приостанавливаемся. Мы больше не управляем циркуляцией потоков безусловной любви. Мы – полностью расслабляемся и просто наблюдаем за тем, как потоки сами без нашего участия циркулируют через нас и через пространство вселенной. Расслабляемся в потоках безусловной любви. Растворяемся в потоках безусловной любви. Становимся безусловной любовью.
10. И теперь, продолжая пребывать в потоках безусловной любви, которая льется через нас, мы переносим внимание на себя. Как мы ощущаем свое тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всем ощущениям, которыми нас насыщает анахара, и которыми нас одаривают исходящие и входящие потоки безусловной любви. Это и есть – состояние раскрытой анахары, состояние раскрытого потока безусловной любви.
11. Делаем глубокий вдох, выдох, мягко поглаживаем свои руки, ноги, живот, грудь, голову. В каждом движении проявляем любовь к себе и своему телу. Чувствуем в себе божественную безусловную любовь. И чувствуем свое тело. Потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Медитация закончена, но открытая анахара остается с нами навсегда. Мягко открываем глаза.
Рэйки – поток божественного замысла
Рэйки – это одновременно и название энергии, и название энергетической практики, в которой мы учимся работать с самой энергией Рэйки.
Поэтому в Рэйки существуют настройка и инициация.
Настройка Рэйки – это медитация, в которой мы учимся чувствовать энергию Рэйки в своем теле и в пространстве вокруг нас.
Инициация Рэйки– это освоение практических методик работы с энергией Рэйки, в которых мы учимся направлять Рэйки для решения таких задач, как: укрепление здоровья, гармонизация чувств и мыслей, управление реальностью.
Основателем практики Рэйки является Микао Усуи (1865–1926) – японский буддийский монах, который в марте 1922 года на горе Курáма получил духовное озарение, а вместе с ним – и настройку на поток энергии Рэйки. И уже в апреле Микао Усуи основал общество «Усуи Рэйки Риохо Гаккай», что в переводе означает «Общество Усуи по лечению методом Рэйки».
Очень быстро практика Рэйки распространилась по всему миру во многом благодаря своей простоте и эффективности, а также благодаря тому, что она является не только целительской практикой, но и духовной.
Духовный
