соединение равных частей, как, например, забота о том, чтобы работы и отдыха в жизни было одинаковое количество. Столь строгие уравнения неприменимы к природе или к человеческой жизни. В природе есть времена года для разных видов деятельности. В нашей жизни иногда нужно работать больше, чем отдыхать, скажем, когда мы готовимся к важному событию или выпускным экзаменам. Бывает время, когда мы, предположим, оправляемся от болезни или горя и нужно больше отдыхать, чем работать. Понимание правильного баланса приходит с опытом.
Энергетическая гармония нестатична, она находится в постоянном потоке, по необходимости приспосабливаясь к изменениям в окружающей энергии, намерении или потребностях.
Разница между реагированием и сознательным ответом – одна из самых важных для понимания вещей, и мы будем возвращаться к этой идее снова и снова. Пребывание в состоянии энергетической гармонии означает, что мы способны откликаться на мир вокруг нас, на наши внутренние нужды и на других людей или обстоятельства спокойно и обдуманно. Мы способны размышлять и делать сознательный выбор. Оборотная сторона этой медали – реагирование на мир, на каждую мысль и эмоцию, которая проходит через нас, или на действия и слова других. Реагирование как способ поведения похоже на коленный рефлекс. Что-то случается – и мы немедленно реагируем. Нас контролируют, мы, на самом деле, не делаем собственного выбора.
В наши дни много говорят о «триггерах». Триггеры – это реакции, а не сознательные отклики. У нас есть опыт. Мы пострадали от травмы. Появилась укоренившаяся реакция на определенные ситуации. Это означает, что у нас больше нет свободной воли, чтобы сделать сознательный выбор в этой сфере нашей жизни. Некоторые триггеры очень жестоки и по-настоящему травматичны, и, чтобы их преодолеть, требуется профессиональная помощь. Если у вас был подобный опыт, пожалуйста, поищите ее! Однако если ваши триггеры не столь опасны, если они скорее ручные, вы, без сомнения, можете учиться работать с ними. Больше не обязательно идти на поводу у своих травм. Больше не нужно снова заставлять себя страдать из-за события, оставшегося в прошлом. Можете свободно отвечать миру, себе и окружающим, делая сознательный выбор.
Теперь, когда мы определились с языком и некоторыми общими определениями энергии, вибрации, движения, энергетического тела и энергетической гармонии, можно рассмотреть эти идеи более детально. Вероятно, вам уже говорили, что вы не центр Вселенной. Иногда это верно, но прямо сейчас вы действительно центр Вселенной, и этот центр нездоров, и мир вокруг вас, вероятно, тоже. До тех пор пока вы не обретете гармонию, это будет подрывать ваши усилия повлиять на мир вокруг. Так что давайте вас гармонизируем!
Глава 2
Основы энергетического здоровья
Большинство людей начинают искать информацию об очищении энергии, когда дела уже плохи и хочется все исправить. Конечно, это возможно, хотя, если вы в энергетическом
