высокомерием, бахвальством и самоуверенностью. Это все часто прикрывает именно глубокую неуверенность в себе. По-настоящему уверенный в себе человек никогда не будет задирать нос и утверждаться за счет других. Но, для того чтобы обрести настоящую уверенность, нужно в первую очередь себя осознавать и хорошо себя чувствовать. Не в смысле хорошей физической формы, а в смысле ясного самоощущения – ощущения своих сил и возможностей.
Почему про одного говорят: этот человек самоуверенный и наглый, а про другого – что его уверенности в себе можно только позавидовать? Вероятно, дело в правильном посыле. Чтобы уверенность в себе не превратилась в самоуверенность в глазах окружающих, человеку нужно найти такой способ поведения, чтобы и себя проявить – продвинуть, и другого при этом не задеть.
Многие сталкиваются с этой проблемой, боясь показаться окружающим выскочками. Человек может быть отличным экспертом в своем деле и крутым профессионалом, но постоянно сомневаться в себе и своих силах. Как правило, такие люди упускают массу возможностей, в то время как другие, менее профессиональные личности, легко выезжают, например, благодаря харизме, компенсируя природным обаянием свои недочеты и отсутствие компетентности в некоторых вопросах.
Почему многие из нас не могут похвастаться уверенностью в себе? Откуда эти внутренняя робость и трепет? Конечно, можно, как всегда, вернуться в свою «детскую песочницу» и искать корень зла в том, что наши родители нас недооценивали, недолюбливали и т. д. и т. п. Однако можно попытаться решить эту проблему изнутри, с позиции взрослого человека, и не винить в ее возникновении «суровые обстоятельства».
Чтобы уверенность в себе не превратилась в самоуверенность в глазах окружающих, человеку нужно найти такой способ поведения, чтобы и себя проявить – продвинуть, и другого при этом не задеть.
В современной психологии есть понятие когнитивных искажений. Они возникают, когда человек мыслит шаблонно и его восприятие себя и окружающего мира вторично. Из-за этого он неадекватно оценивает себя и свой потенциал, абсолютно не учитывая как своих особенностей, так и всех нюансов реальности. Он не учитывает свою уникальность и уникальность каждой ситуации, которая возникает в его жизни. Специалист по коммуникациям из Университета Южной Калифорнии Мартин Гилберт выделил основные типы когнитивных искажений, которые сильно влияют на нашу самооценку.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
