К черту старость! 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье. Людмила Шепелева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу К черту старость! 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье - Людмила Шепелева страница 6

К черту старость! 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье - Людмила Шепелева

Скачать книгу

румянцем невинности 95-летняя Лена, когда к ней приходит доктор. Снимите эти цепи! Хочется флиртовать – флиртуйте! Влюбились – “когда проходит молодость, еще сильнее влюбится” – рискните любить! Только так можно чувствовать себя живым – дать свободу себе и своим чувствам. Как сказала независимый журналист, директор театрального агентства Елена Гранишевская: “Годы не должны превращаться в возраст. Это прекрасная мотивация, чтобы всегда оставаться молодыми”.

      Наверно, еще многими разными ограничениями забиты наши головы. Но если мы осознаем хотя бы эти семь, нам станет свободнее дышать и творить свою уникальную жизнь. Родимся ли мы пятнадцать раз – не суждено нам этого узнать. Но у нас есть шанс быть авторами своей жизни уже сейчас.

      Где брать ресурсы?

      “Количество людей старше 50 растет и приобретает беспрецедентные масштабы, не имеющие аналогов за всю историю человечества. Ожидается, что в 2045 году число пожилых людей во всем мире превысит число детей. Сейчас в развитых странах мира уже каждый пятый достиг возраста 60 лет и старше, а к середине века к этой возрастной группе будет относится каждый третий. В развивающихся странах доля населения 60 лет и старше пока ниже” (по данным доклада ООН «Старение населения мира 2009»).

      Что же, можно поехать в развивающие страны и попасть в усредненную группу статистических данных 19+. А можно поискать и найти преимущества для дальнейшей полноценной жизни с целями, задачами, перспективами, планированием и новым опытом.

      3 из 30

      Твоя сила – в слабости

      “Хотим мы этого или нет, но старость к нам приходит, причем с болезнями, слабостями… – написала мне моя однокурсница, сногсшибательная женщина, заместитель директора медучилища, Наташа Ковалева, а Зоя Диденко ее поддержала. – И с этим нужно смириться, как бы мы не хорохорились, и принимать, как должное…”

      Да, я понимаю. Это жизнь. Она разная. Ведь нельзя летать бабочкой и не замечать очевидных вещей. Как бы мы себя не убеждали в том, что нам это не грозит, – мы когда-нибудь состаримся. Когда-нибудь деменция постучится и к нам. Важно не это. Важно – как.

      Мы не становимся сильнее. И я хочу поговорить о том, что хранит в себе слабость, какую ценную идею нам дает.

      Мы не идеальны, и у всех нас есть слабые места – болезнь, личностная особенность, черта характера, да что угодно! – и мы это воспринимаем как недостаток и причину, что не позволяет нам двигаться и развиваться дальше. Мы комплексуем. Страдаем. Стесняемся этой слабости. Мы боимся, что другие станут смеяться или отвергнут нас. Мы не думаем о возможных достижениях – ведь мы слабые и старые, мы ничего не можем. Мы смотрим, как у других все получается легко и весело, а нам это не грозит: мы больны, не знаем языка, годы уже не те, не умеем плавать или водить машину, или знакомиться с новыми людьми.

      Очень часто фантазируешь, каким бы ты был, если бы не ЭТО. Ты улетаешь в своих мечтах далеко-далеко, где

Скачать книгу