3 до 5 часов.
Преподавателям и всем, кто учит
Коллеги, могу себя уже ассоциировать с преподавательским сообществом, так как с 2012 года перешел по ту сторону баррикад. Стоит вспомнить тот факт, что мнемотехника создавалась как часть ораторского искусства. А методы по запоминанию материалов лекции – одни из самых простых. Какое же впечатление это произведет на ваших учеников! Когда преподаватель ведет лекцию и при этом постоянно смотрит в конспект, это не вызывает к нему уважения. Наблюдая это, многие студенты думают: «Что он может нам дать, если элементарно сам не может ничего запомнить?»
К тому же, если один раз запомнить лекционный материал, то он сохранится в вашей памяти и вам не понадобится затрачивать ежедневно время на подготовку. В то время как ваши коллеги будут тратить время, чтобы в сотый раз прочитать план лекции, вы спокойно сможете заняться своими делами или провести время с семьей.
Всем, для применения в быту
Объявление на выходе из поликлиники:
«Это ваш последний шанс уйти без бахил!»
Я думаю, вы понимаете, о чем речь…
Каждому человеку, вне зависимости от возраста и интеллекта, надо запоминать много информации. Только подумайте, каждый день вы с кем-то взаимодействуете, общаетесь, обещаете, а иногда и врете, не всегда, но иногда бывает, ну, чтобы вас не обидеть, назовем это приукрашиваете. Так вот, чтобы приукрашивать, надо помнить, кому, как и что приукрасил, чтобы не попасть в неловкую ситуацию (кстати, в среднем человек врет по 7 раз за день).
Кроме того, вы учитесь, общаетесь, получаете новую информацию из интернета, из книг и иногда – из телевизора (если вы смотрите правильные каналы). А еще вам нужно помнить свои пароли от социальных сетей, чтобы запостить новую фотку ребенка/котенка/теленка (еды), да куда ж без них, а еще просто снять деньги с карточки, подойдя к банкомату, ах да, там же тоже пароль, а какой? А вы последний месяц пользовались только возможностью бесконтактной оплаты…
Хорошая память нужна нам каждый день, и было бы неплохо научиться с ней дружить!
С целью самообразования
Представим, что вы прочитали книгу «200 способов успешного манипулирования». Но спустя одну-две недели в вашей памяти из двухсот рецептов останется не более десяти. А уже через месяц вы будете снова читать эту книгу. Через год, читая эту же книгу, вы будете думать, что видите ее впервые, а лишь некоторые блоки будут казаться вам знакомыми.
У вас нет возможности использовать информацию, пока ее нет в вашей голове.
Старайтесь запоминать последовательно основные пункты книги. И используйте. Теперь краткое содержание книги находится в вашей памяти, а доступ открыт 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
А если вы воспользовались методами мнемотехники, это значит, что вы записали информацию в свой мозг. Следовательно, вы сможете использовать
