Валеология: Учебный практикум. Эдуард Наумович Вайнер

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Валеология: Учебный практикум - Эдуард Наумович Вайнер страница 9

Валеология: Учебный практикум - Эдуард Наумович Вайнер

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      8.3. один (оба) из родителей курят? (написать)__________________

      8.4. употребляют алкоголь (не реже 1 раза в 2 недели) сколько человек? __________________________________________________

      8.5. при заболевании (подчеркнуть):

      а) вы используете медикаменты.

      б) считаете, что организм справится с болезнью сам.

      в) пользуетесь естественными средствами оздоровления (какими?)_____________________________________________

      9. Оцените уровень своего физического здоровья (подчеркнуть):

      высокое, выше среднего, среднее, ниже среднего, неудовлетворительно

      10. Оцените уровень знаний и умений по своему здоровью (по 10-балльной системе):

      10.1. уровень знаний

      – об анатомических функциях органов и систем подростка __________________________________________________

      – о влиянии физических упражнений_____________________

      – правил личной гигиены, профилактики нарушений осанки, плоскостопия, расстройствах органов зрения и слуха_____

      – о профилактике и лечении простудных заболеваний______

      10.2. умение оказать первую медицинскую помощь при (подчеркнуть):

      кровотечении, травмах, отравлениях, укусах животных, насекомых

      10.3. владение методами самоконтроля:

      – пульсометрия

      – оценка физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки и др.)

      – оценка физической подготовки (тесты на быстроту, ловкость, гибкость, силу)

      11. Данные о состоянии Вашего здоровья:

      11.1. простудные заболевания в течение года (раз_____________)

      11.2. хронические заболевания (если да, то какие?______________)

      11.3. нарушения (если да, то какие?___________________________):

      11.4. состояние:

      – позвоночника________________________________________

      – стопы _______________________________________________

      – зрения______________________________________________

      – избыточный вес______________________________________

      11.5. оценка по физкультуре в прошлом учебном году___________

      12. Вредные привычки:

      12.1. курение (сколько сигарет в день?)________________________

      12.2. употребление алкоголя (кол-во раз в месяц)_______________

      12.3. употребление наркотиков (подчеркнуть):

      не пробовал, изредка, регулярно

      13. Хотели бы вы получить дополнительные знания в области ЭОЖ? (по 5-балльной шкале)___________________________________________

      Оцените, насколько для вас интересна информация о ЗОЖ?______

      Пол_________________________________________________________

      Возраст_____________________________________________________

      Школа______________________________________________________

      Класс_______________________________________________________

      АНКЕТА САМООЦЕНКИ ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧИТЕЛЯ (ВОСПИТАТЕЛЯ)

      1. Ранжирование факторов выражающих здоровье:

      1.1. Наследственность

      1.2. Экология

      1.3. Медицина

      1.4. Образ жизни

      2. Жизненные приоритеты:

      2.1. Работа

      2.2. Семья

      2.3. Дружба

      2.4. Здоровье

      2.5. Материальный достаток

      2.6.

Скачать книгу