пищеварения, язвы или ГЭРБ (гастроэзофагельнорефлюксная болезнь)?
• Труднее, чем раньше, восстанавливаться после физических травм?
• Необъяснимые розовые или лиловые отметины типа царапин на животе или спине?
• Нерегулярный менструальный цикл?
• Снижение фертильности?
Часть В
• Утомляемость или истощение (вы взбадриваете себя кофеином, чтобы повысить свою энергию, или засыпаете, когда читаете газету или смотрите фильм)?
• Потеря выносливости, особенно после полудня – с двух до пяти?
• Атипичное пристрастие к негативному взгляду на вещи?
• Желание плакать без особых на то причин?
• Снижение способности решать проблемы?
• Ощущение состояния стресса большую часть времени (всё кажется тяжелее, чем раньше, сложно справляться с трудностями)? Снижение толерантности к стрессу?
• Бессонница или проблемы со сном, особенно в промежутке с часу до 4 часов утра?
• Низкое кровяное давление (это не всегда хорошо, так как ваше давление определяет правильное количество кислорода для распределения его по телу, особенно для насыщения мозга)?
• Постуральная гипотензия (головокружение при подъеме из положения лежа)?
• Слабая сопротивляемость инфекциям (вы постоянно страдаете от всех мыслимых и немыслимых вирусов, особенно от респираторных)? Медленно восстанавливаетесь после болезни, операции или есть проблемы с заживлением ран?
• Астма? Бронхиты? Хронический кашель? Аллергия?
• Низкий или нестабильный сахар в крови?
• Желание всё посолить?
• Излишняя потливость?
• Тошнота, рвота или диарея? Жидкий стул, чередующийся с запорами?
• Мышечная слабость, особенно вокруг колена? Боли в мышцах или суставах?
• Геморрой или варикозное расширение вен?
• Кровь кажется жидкой? Или легко образуются синяки?
• Проблема со щитовидной железой, которую лечили. Вам стало лучше, но вдруг вернулись сильное, учащенное или нерегулярное сердцебиение (признак низкого кортизола/недостаток гормонов щитовидной железы)?
Часть С
• Волнение или ПМС?
• Болезненные ощущения в груди или припухшая грудь?
• Циклические головные боли (в частности менструальные или гормональные мигрени)?
• Нерегулярные менструальные циклы или циклы, которые с возрастом участились?
• Тяжелые или болезненные месячные? (Тяжелые, когда прокладку или тампон приходится менять каждые два часа или даже чаще. Болезненные, когда вы не можете обойтись без ибупрофена).
• Вздутие живота отеки ног, и/или задержка жидкости (другими словами, вы набираете 2–3 кг или более во время месячных)?
• Кисты яичников, кисты груди или эндометриоидные кисты
