Формула благополучиÑ. Марина ЛазовÑкаÑ
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Формула Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿Ð¾Ð»ÑƒÑ‡Ð¸Ñ - Марина ЛазовÑÐºÐ°Ñ страница 2
Вывод.
Помните, что дверь туда, к нашей душе/сущности/сердцевине/эталонному чувству правильности/коллективной совести/свету Истинной Любви – может быть закрыта только с нашей стороны.
Взросление является тем, что поможет её открыть и, главное, поддерживать в этом состоянии. Обучающее пространство ШС устроено таким образом, чтобы мы могли учиться открывать в себе чувства и не бояться показывать их тем, кто рядом. Чтобы течение любви, прерванное в далеком детстве, восстановилось, и мы смогли вернуть себе свою жизнь.
Задания
Задайте себе честный вопрос: почему я хочу и боюсь взрослеть?
Ответ может быть таким: «если я стану взрослым, то уже больше не буду ребенком и, следовательно, никогда не получу любовь (поддержку, одобрение) родителей просто потому, что я есть. Такой какой есть. Без всяких условий».
Запишите два своих варианта ответа на этот вопрос в рабочей тетради.
Начните отдавать, что хотите (чувства, внимание, время, …) туда, где вы получаете духовную подпитку. Куда и кому?
Вы узнаете, ответив на эти вопросы (все ответы записывайте в тетрадь):
• Где вам напоминают, что вы необыкновенны?
• Кто заставляет вас радоваться тому, что вы живете?
• Кто те, кто помогает вам находить согласие со своим внутренним миром?
• Где вас благословляют на осуществление желаний?
• Кто побуждает вас к творчеству?
• Кто напоминает вам, что привычки могут убить самую смелую мечту?
• Кто вдохновляет вас? Понимает вас? Исцеляет вас? Любит вас?
Исследование показало, что в вашем окружении таких людей мало? А как насчет вас самих? Вы это делаете сами себе?
Начните сами делать это, и вскоре все изменится.
Примечание: отдавайте то, что хотите получить. Нет физических оснований думать, что то, что вы отдаете, вернется к вам только через этих же людей!
Внимание: если вы отдаете потому, что хотите признания или рассчитываете на возвращение с довеском «десятой доли» – вы не даете, вы просчитываете. Это деятельность эго, она не сработает в долгосрочной перспективе и не имеет отношения к терапии и вашему духовному развитию.
Начните активизировать встроенные в наш центральный процессор (разум) функции проявления сущности (души).
Выполняйте Задание 2 так, чтобы почувствовать радость. Сделайте над собой усилие и почувствуйте радость бескорыстного Служения или отдачи. Не торопитесь. Это тренинг.
Техника тренинга (выполнять всё именно в таком порядке):
1. настроились, сделав пару глубоких вдохов-выдохов
2. сделали,