Love your body. Сделай себя красивой. Ирина Шарк

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Love your body. Сделай себя красивой - Ирина Шарк страница 4

Love your body. Сделай себя красивой - Ирина Шарк Книги, которые все ждали

Скачать книгу

именно у вас.

      Существует 4 «врожденных» типа кожи: сухая, жирная, комбинированная, нормальная. Есть еще один «приобретенный» тип – чувствительная. Хотя на самом деле, несмотря на завлекающие маркетинговые надписи «для чувствительной кожи» на банках с кремами, это не совсем тип.

      Чувствительная кожа – это состояние, до которого можно довести любой из врожденных типов и которое можно изменить – за счет правильного ухода, питания, спорта и обследования организма.

      Ну что, не терпится узнать, какая же она, ваша кожа, и наконец-то дать ей правильный уход? Начнем с теста на определение типа кожи.

Тест на определение типа кожи

      Отметьте наиболее подходящие для себя утверждения.

      1. ЦВЕТ ЛИЦА

      a. На лице часто появляются красные пятна

      b. Цвет лица скорее бледный, тусклый

      c. У меня круглый год здоровый цвет лица

      2. БЛЕСК

      a. На коже практически постоянно есть излишний блеск

      b. Блестит в основном только кончик носа

      c. Моя кожа матовая и не блестит

      3. ПОРЫ

      a. В центре лица поры больше и видны отчетливее, чем на щеках

      b. Видимые поры отсутствуют

      c. Поры на моей коже относительно большие

      4. ВЫСЫПАНИЯ

      a. Прыщей обычно практически нет, но могут иногда появляться при волнении, стрессе

      b. Частое возникновение прыщей и угрей в любой области лица

      c. Прыщи появляются чаще всего в области носа и лба

      5. РЕАКЦИЯ НА КРЕМ

      a. При нанесении крема на лицо я сразу чувствую облегчение

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      pH – это водородный показатель организма и регулятор всех систем и органов. От него зависят обменные процессы, работа ферментов, выработка гормонов и обмен энергией. Шкала pH определяет кислотность вещества со значениями от 1 до 14. Все, что меньше 7, – кислота. Все, что больше 7, – щелочь. Положение 7,0 – условно нейтральное. – Примеч. автора

      2

      Интересный факт: на 100 граммов жира приходится 150 граммов воды.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAwICQoJBwwKCgoNDQwOEh4TEhAQEiQaGxUeKyYtLComKSkvNUQ6LzJAMykpO1E8QEZJTE1MLjlUWlNKWURLTEkBDQ0NEhASIxMTI0kxKTFJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSUlJSf/CABEIAuwCJAMBEQACEQEDEQH/xAAbAAACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGB//aAAgBAQAAAADLKTkAAxggaTENCZGE5AgECECEgSERElE9n5mTkmDBgCaaAAWfl4Ksset3rJgIQAhAkISSEJL2XmpNgMaYAAIAVPnuZXGUYw0Xa+t0pAgEAhIQkJJCXsvNtsGDGCAATS53l6a4OcSahJ9f0ljEAhAkmiKEhI9h50kDYANAAC

Скачать книгу