Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico NSCA (Color). G. Gregory Haff

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Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico NSCA (Color) - G. Gregory Haff Entrenamiento Deportivo

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vertebral

      complejo QRS

      despolarización

      diástole

      difusión

      distal

      electrocardiograma (ECG)

      endomisio

      epimisio

      espasmo

      esqueleto

      apendicular

      axial

      fascículo auriculoventricular (AV)

      fascículo

      fibra

      de contracción lenta

      de contracción rápida

      de Purkinje

      extrafusal

      muscular

      tipo I

      tipo IIa

      tipo IIx

      glóbulo rojo

      golpe de potencia

      hemoglobina

      huso muscular

      línea Z

      líquido sinovial

      miocardio

      miofibrilla

      miofilamento

      miosina

      motoneurona

      nódulo

      auriculoventricular (AV)

      sinusal (SA)

      onda

      P

      T

      órgano tendinoso de Golgi (OTG)

      perimisio

      periostio

      pleura

      potencial de acción

      presión

      alveolar

      pleural

      principio de todo o nada

      propioceptor

      puente cruzado

      repolarización

      retículo sarcoplasmático

      sarcolema

      sarcómero

      sarcoplasma

      sistema

      arterial

      nervioso parasimpático

      nervioso simpático

      venoso

      sístole

      taquicardia

      tendón

      teoría de los filamentos

      deslizantes

      tétanos

      tráquea

      tropomiosina

      troponina

      túbulo T

      unidad motora

      unión neuromuscular

      válvula

      aórtica

      auriculoventricular (AV)

      mitral

      pulmonar

      semilunar

      tricúspide

      vena

      ventrículo

      vénula

      zona H

      PREGUNTAS DE REPASO

      (respuestas en la página 657)

      1.¿Cuál de las siguientes sustancias regula las acciones musculares?

      a.Potasio.

      b.Calcio.

      c.Troponina.

      d.Tropomiosina.

      2.¿Cuál de las siguientes sustancias actúa en la unión neuromuscular para excitar las fibras musculares de una unidad motora?

      a.Acetilcolina.

      b.ATP.

      c.Fosfocreatina.

      d.Serotonina.

      3.Al lanzar una pelota de béisbol, el brazo de un atleta se estira rápidamente justo antes de soltar la pelota. ¿Cuál de las siguientes estructuras detecta y responde a ese estiramiento aumentando de forma refleja la actividad muscular?

      a.Órgano tendinoso de Golgi.

      b.Huso muscular.

      c.Músculo extrafusal.

      d.Corpúsculo de Pacini.

      4.¿En cuál de las siguientes estructuras se inician normalmente los impulsos eléctricos del corazón?

      a.Nódulo AV.

      b.Nódulo SA.

      c.El cerebro.

      d.El sistema nervioso simpático.

      5.¿Cuál de los siguientes fenómenos ocurre durante el complejo QRS de un ECG típico?

      I. Despolarización de la aurícula

      II. Repolarización de la aurícula

      III.

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