bloedrooi kerstamaties saam met groentestokkies en ’n houertjie gegeurde roomkaas. My man is haastig!
Onder op die strand is dit windstil. Ons stap seelangs tot ver anderkant die windkous waar Johan die hoogste duin as ons piekniekplek uitwys. Hy en Tinder, ons bruin labrador, is reeds draf-draf die duin uit toe ek bo kom. Ons maak ons sit hoog bo die see en kyk uit oor die verste einder van die oseaan waar ’n groot skip geanker lê.
“My gunstelingplek in die hele wêreld,” sug Johan tevrede. Ons skink ’n glasie wyn en sit saam oor die mooi van alles om ons en staar. Vir lank bly ons so sit. “ ’n Mens kan nie werk sonder inspirasie nie,” sê Johan toe dit tyd raak vir omdraai huis toe.
Sorg vir balans tussen werk en rus. Maak tyd vir pret en plesier. Dit is soos wondergom vir die huwelik in tye van druk.
Here, dankie vir stilhouplekke langs die lewenspad wat ons weer inspireer en moed gee. Amen
11 Maart
Meer stilte, minder stres
Psalm 37:5 – Vertrou jou lewe toe aan die Here. Vertrou Hom, en Hy sal vir jou sorg. (NLV)
Stres ontstaan wanneer die tyd te min is vir die taak wat voltooi moet word, so sê ’n suksesvolle sakeman in my spreekkamer. En hy verduidelik hoe hy allerlei planne beraam om meer tyd te hê om sy doelwitte te bereik. Wat hy nie in gedagte hou nie, is dat die mens nog nie die vermoë ontwikkel het om meer tyd te skep nie. Daar is gewoon net soveel uur in een dag en dis die bestuur van daardie tyd waarin die antwoord lê.
In hierdie psalm gee God ’n duidelike leidraad tot minder stres. Êrens in jou dag moet jy genoeg tyd inruim (dus, tyd wegneem van ’n ander aktiwiteit) om tyd deur te bring in sy heilige teenwoordigheid. Dit is wanneer jou gees vernuwe en die fokus vir jou dag herskryf word.
Verlede jaar ontmoet ek in Nashville ’n Amerikaanse psigiater wat sy liefde vir God wetenskaplik uitleef. Sy navorsing bevind dat ’n groep ouer toetslinge se breinkapasiteit verhoog het nadat hulle vir twee weke elke dag 12 minute lank gefokus het op die karaktereienskap van God as liefdevolle Vader. Hul geheue is blywend verbeter, hul fokus is skerper en hul gemoed meer positief.
Deur tyd aan God-stilte af te staan kan jy dus jou stresvlakke verminder. Vir die meeste werkende, aktiewe mense is selfs net die blote gedagte aan ritualistiese stilte stresvol! Sluit ’n ooreenkoms met jou maat en begin met 5 minute elke dag van stilte, geen lees, geen musiek, geen praat. Net jy en jou Skepper. Fokus op God as liefdevolle Voorsiener. Daar is weinig om te verloor.
Wat keer my om stil te raak? Aanvaar die uitdaging!
Liefdevolle Vader, openbaar Uself aan my in my stilte. Amen
12 Maart
God kom eerste, geld tweede
Psalm 39:7-8 – Die mens is net ’n bewegende skaduwee. Al sy gejaagdheid is tevergeefs: Hy versamel rykdom, maar weet nie wie dit gaan gebruik nie. Here, waarop kan ek dan hoop? U is my enigste hoop. (NLV)
Ons leef in ’n kapitalistiese samelewing. Die kerk of staat regeer lankal nie meer die wêreld nie, want geld is die grootbaas. Dit help ook nie dat ons in ontkenning daarvan leef nie, want binne hierdie sisteem moet ons die balans vind wat God van ons verwag. Ons moet egter ook betekenis vind in hierdie tyd van die wêreldgeskiedenis wat God gekies het dat ons sou leef.
Êrens in die dolle gejaag moet ons daarna streef om in ons verhouding met God opreg te bly – ook, en veral, in ons huwelik. Dis binne die huwelik dat ons waargeneem word soos nêrens anders in ons lewe nie. Daardie persoon is meestal daar en sien die beste en die slegste van ons lewe. As hierdie verhouding veilig is, kan dit daartoe lei dat groot en betekenisvolle groei in die individu plaasvind. As die verhouding primêr onveilig is, word die stres van verhoudingskonflik onuithoudbaar groot.
Een van die doeltreffendste maniere om jou finansiële doelwitte gegrond te hou in Christus, is om gereeld hierdie gesprekke met jou lewensmaat te hê. Dis hier waar ons toets of ons nog op die regte spoor is. Hou kritiek liefs buite hierdie gesprekke. Fokus op ondersteunende en positiewe opmerkings wat jou maat se gedrag opbou, eerder as afkraak. Bid as paar saam oor jul doelwitte en uitdagings oor geld – dit verander die inhoud van jul gesprek onmiddellik na ’n belewenis saam met God.
Is God die hoof van my (en ons) geldsake?
My God wat alles in my lewe voorsien, ek staan in dankbaarheid vir die voorsiening in my lewe. Amen
13 Maart
Soek jou antwoorde by God
Jesaja 40:29-30 – Hy gee krag aan dié wat moeg is. Hy maak die kragteloses sterk. Selfs jongmense raak uitgeput en afgemat. Baie jongmense struikel en val. (NLV)
Een Vrydagoggend tydens ’n woeste week bekyk ek my in die spieël en sien my pa se gesig. Ek is te moeg om te lag, maar deel darem die belewenis met ’n ewe lammerige Christine. Ek verstaan toe meteens hoekom my pa soms net moeg was. Die lewe haal jou soms in en dan moet jy rus.
Hoe ouer ek word, hoe skamer kry ek vir my voortvarende alles-weet-jongman-houding. Ek hoor my eie stem in die praat van my seuns wanneer hulle raad gee aan ma oor kos maak en motor bestuur. Ek moes êrens krag vir lag vandaan kry toe die jongste meneer een oggend grimeringraad aan sy ma uitdeel! Die jeug se onverskrokke selfvertroue is hierdie keer mooi en snaaks.
In hierdie tye van lae energie en baie verpligtinge, kom God na ons met sy aanbod van hoop. Sy belofte hier is so mooi kalm en sag, geen verwyt of aanklag, bloot die eenvoudige uitnodiging tot verbintenis met God oor jou toekoms. Nou is daar nie plek vir angs en stres nie, want Hy weet mos waaroor ek droom en waarop ek hoop. Emosioneel kan ek nou die onsekerheid by Hom laat, en myself bevry van vrees oor mislukking en teleurstelling.
Met die moeg moet ons egter werk. Dit het skynbaar minder met ouderdom te doen as wat ons vermoed. Die antwoorde op ons knelvrae wat ons soek op ander plekke lê opgesluit in ons verhouding met Hom.
Waar soek ek die antwoorde vir die vraagstukke van my lewe?
Soewereine God, laat my u teenwoordigheid in my lewe wyd en diep soek, en U vind, elke dag. Amen
14 Maart
Kommer is ’n doodloopstraat
Deuteronomium 31:6 – Wees sterk en hou moed! Moenie vir hulle bang wees nie! Die Here julle God sal met julle wees. Hy sal julle nie in die steek laat nie en julle nie verlaat nie. (NLV)
Die slagtande van bekommernis het eers werklik aan my begin knaag toe ek in ernstige verhoudings betrokke geraak het. So met die huwelik, ouer- en grootouerskap oortrek ’n kommervlaag soms my gees.
Dis ’n groot uitdaging om met ouers te werk wie se kinders geen goeie prognose op herstel het nie. Dis asof ek hul skaduwee deel en dit dan oorskuif na my eie bekommernisse oor my kinders se toekoms. ’n Ouerhart skakel mos nie af nie. Daar kom ’n tyd waarin die lewe hulle sal moet leer, so beraad iemand my vanuit die bank in my spreekkamer.
Ek bedink hierdie insig en besluit dit is aanneembaar. Want of jy nou oor jou kinders, ouers of honde sit en tob, geen vooruitgang sal gebeur deur negatiewe afwagting nie. ’n Wyse vriendin reken bekommernis is soos om vir die slegste gebeure te bid. Sy is inderdaad reg. Ouers behoort saam te bid vir positiewe uitkoms in hul kinders se lewe, eerder as om in vrees te sit
