Диагностика и лечение синдрома хронической усталости. Михаил Титов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Диагностика и лечение синдрома хронической усталости - Михаил Титов страница 15
– Окислительное фосфорилирование – переработка АДФ в АТФ
Здесь мы смотрим на скорость переработки АДФ в АТФ. Весь процесс представляет собой цикл трикарбоновых кислот Кребса (на этом место пора откопать свой старый учебник по элементарным основам биохимии!) с последующим окислительным фосфорилированием. В этих процессах многое может пойти не так! Среди того немногого, что нам известно (и станет известно позднее!), замедляющими факторами для окислительного фосфорилирования могут быть описанные далее:
Витамин В3 – жизненно важное сырьё для производства НАД. В большинстве случаев дефицит восполняется при помощи 500 мг никотинамида, однако, некоторым людям для наступления улучшений может понадобиться и 3000 мг ежедневно. При дозировке свыше 500 мг, каждые 3—6 месяцев (а в дальнейшем – раз в полгода) необходимо проверять функции печени. Низкий уровень витамина В3 также может быть симптомом дефицита ацетил-L-карнитина, ведь анализ на НАД это функциональная проба. Отражая статус В3, она также показывает, насколько эффективно протекает цикл Кребса. Его суть заключается в том, чтобы брать энергию у ацетильной группы и конвертировать её в восстановленную форму НАД, который затем, разумеется, конвертируется в НАД в процессе запуска окислительного фосфорилирования. Так что для поддержания нормального уровня НАД одного лишь адекватного снабжения витамином В3 недостаточно, необходимо также поддерживать полностью функциональным цикл трикарбоновых кислот Кребса. Поэтому при низком уровне НАД также (помимо прочего) может подразумеваться дефицит ацетил-L-карнитина.
– Дефицит магния
Магний служит катализатором в реакциях цикла трикарбоновых кислот Кребса. Для восполнения дефицита магния могут потребоваться инъекции.
– Ацетил-L-карнитин
Чтобы получить топливо для процесса окислительного фосфорилирования, необходимо транспортировать его через митохондриальные мембраны при помощи ацетил-L-карнитина. Обычно он присутствует в баранине, ягнятине, говядине и свинине. Тем, кто не употребляет в пищу эти продукты, я рекомендую принимать добавки ацетил-L-карнитина в дозировке 2 мг ежедневно.
Джон МакЛарен-Говард также оценивает этот процесс на предмет наличия химических блокад, которые, если обнаруживаются, как правило, свидетельствуют о токсикологической нагрузке (отравлении тяжёлыми металлами, пестицидами, летучими органическими соединениями и т.п.). Часто этому сопутствует блокада транслокаторного белка, поскольку в ней повинны аналогичные ядовитые вещества.
Тем