на турнике, играть в баскетбольной команде и сделать максимум от вас зависящего, но вы не вы не вырастете до двух метров, если ваш рост – полтора. И наоборот. Это стоит принять. Просто держать себя в хорошей спортивной форме. Но есть вещи, которые вы однозначно можете изменить – это ваши привычки. Курение, пристрастие к алкоголю, переедание и так далее. Допустим, я понимаю, что на сегодня у меня есть лишний вес или я заядлый курильщик, или алкоголик. И тогда я принимаю, что я курю, хотя хотел бы бросить, или пью, что создает в моей жизни много проблем, и я хотел бы это остановить, или я работаю не на той работе и хотел бы ее поменять. Я принимаю, что это так на сегодняшний день. Но я не согласен с этим ничего не делать. И я начинаю принимать меры прямо здесь и сейчас. Вот что означает: принять – не значит согласиться.
Я начинаю действовать, совершать конкретные шаги – иду к специалистам, к диетологам, к спортивным тренерам, к людям, которые знают, как изменить привычку. И я начинаю делать все для того, чтобы изменить ситуацию. И так как многие люди часто путают слово «принять» со словом «сдаться», появилась и путаница в понятиях «любить себя» и «забить на себя». К Например, вы говорите: «Я люблю себя таким, какой я есть, мне и так нормально, пойду пивка попью и телевизор посмотрю» или «Я сидела на разных диетах и не похудела ни на грамм – видимо, у меня гормоны. Поэтому закажу-ка я себе еще две пиццы прямо сейчас!» Это значит, что вам теперь уже все равно, что вы сдались и заснули. И утешаете себя лишь тем, что вы не одна такая. А еще лучше позвать таких же, как вы, чтобы вместе чувствовать себя еще более «любимым» и «понятым». Все зависит от той привычки, которая вас объединяет. Очень часто люди одной комплекции «дружат» друг с другом. И либо эти отношения поддерживают их – например, они вместе ходят в спортзал, либо тянут на дно – когда они вместе выпивают через день, переедают, смотрят любимые сериалы до четырех утра, курят кальяны целыми вечерами – в общем, впадают в забытье. Если вы пошли по этому пути, значит, ваша жизнь не принадлежит вам и вы не любите себя. Вы будете регулярно натыкаться на один и тот же сценарий, где вы себя ненавидите: «Опять я не влезаю в свое любимое платье», «Опять меня уволили с хорошей работы», «Опять меня предали, отвергли» и так далее.
Итак, примите себя таким, какой вы есть, осознайте, что вы имеете, и двигайтесь дальше. Проснитесь от глубокого сна, который мешал вам увидеть, что на самом деле вы – человек, способный совершать большие дела и гордиться собой Любить себя – это принимать себя таким, какой ты есть, но лишь для того, чтобы двигаться дальше. Приведу цитату Фаины Раневской: «Если ты ждешь, что кто-то примет тебя „таким, как ты есть“, то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, „такой, как есть“ – зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве».
Вопросы
• В каких областях своей жизни вы не принимаете себя?
