иное решение: драться, убежать или спрятаться. Амигдала отфильтровывает поступающую информацию и оценивает, опасна эта информация или нет. Если амигдала определяет информацию как опасную, она дает команду к выбросу гормонов стресса – адреналина и кортизола. Эти гормоны играют роль в возникновении таких эмоций, как страх и тревога. Они токсичны и могут сохраняться в организме несколько дней. Амигдала также регулирует выработку глюкозы, необходимой для работы мышц. Однако, если амигдала считает поступившую информацию приятной или безопасной, она расслабляется, «открывает ворота», разрешает ей доступ на следующий уровень, в кору лобных долей, где происходит критическое осмысление.
«Амигдала – это место, где сердце встречается с разумом. Здесь определяется эмоциональная значимость полученной информации: вызовет она приятные ощущения или нет».
3. Новая кора, или неокортекс, отвечает за память, внимание, сенсорное восприятие, осознанное мышление, речь и сознание. Самую большую часть составляет кора лобных долей. Она находится в лобной части черепа. Кора лобных долей, словно Старая Мудрая Сова, наблюдает, анализирует и запоминает информацию. В ее ведении находятся исполнительные функции – мышление, планирование, рассуждение, решение проблем, принятие решений и мотивация. Другими словами, все, что мы называем интеллектом.
В процентном отношении, у человека самый большой мозг среди млекопитающих. Его главная функция – регулировать сигналы, поступающие от амигдалы, то есть успокаивать «Сторожевую Собаку». Дэниел Сигел называет это «балансирование между умом и рассудком».
Размышления
Когда мои старшие дети учились в начальной школе, я очень беспокоилась, что они не смогут найти себя, система обучения не располагала к этому. Казалось, что они подавлены необходимостью механического запоминания и боязнью ошибиться. Я пыталась сделать их обучение более радостным, но им было неинтересно.
Сделав глубокий вдох, я отправилась к директору школы. Я спросила, не может ли она помочь персонализировать обучение моих детей по тем предметам, которые я посчитала необходимыми. К счастью, она хорошо приняла мою идею и согласилась с ней.
Например, для изучения английского языка детям нужно было принести фотографию своей семьи и написать о каждом ее члене. Это очень оживляло сочинение. Тогда я ничего не знала о том, как работает мозг, но я действовала инстинктивно.
У всех родителей есть этот дар – инстинкт, способность понимать глубинные нужды своих детей. Для этого родители должны остановиться, обратить внимание, понаблюдать. Только тогда они могут помочь детям преодолеть трудности. Не имеет значения, насколько велики знания этих родителей о работе мозга и о том, как эмоции могут украсить жизнь ребенка.
Позитив и негатив
Мозг как орган регулирует в организме все физиологические и психические функции. Тем не менее обработка
