сжатый кулак – напоминаю – расположен на уровне глаз.
г) Ваш нос и колено «передней» ноги не находятся на одной линии, перпендикулярной полу.
д) Недостаточно глубока подача вперед «переднего» колена.
е) Слишком сильно уходит назад «заднее» плечо.
ж) Отсутствует «рассеянное зрение» и выдох при нанесении ударов.
Урок 9. Третья комбинация
При конфликте в ограниченном пространстве (лифт, тамбур вагона и т. д.) целесообразно применить третью комбинацию.
Как нанести прямой удар предплечьем в горло (модификация прямого удара локтем), описано выше. На фото 80 – 81 этот удар показан и с правой, и с левой руки.
Фото 80
Фото 81
Нанеся вышеназванный удар, продолжите движение и, прижав противника к стене, бейте его коленями «на контур», то есть куда попадете. Мышца бедра, колено, пах – любое из этих мест крайне болезненно и легко травмируется резкими, короткими ударами коленей. В заключение нанесите круговой удар локтем (подробно см. урок 22) в височную область или челюсть той же рукой, предплечьем которой вы нанесли предыдущий удар. Эффект кругового удара локтем будет максимальным, если в момент нанесения удара кулак ударной руки будет максимально сильно прижат к бицепсу, а рывок тазом включит в удар вес всего корпуса (фото 82-83).
Фото 82
Фото 83
Урок 10. Прямой удар рукой
Абсолютно то же самое, что и удар ладонью, только наносится он кулаком. При нанесении удара кулак входит «режущей», накатываемой частью в нос, подбородок или адамово яблоко потенциального противника.
Рассмотрим прямой удар с «передней» руки. Движения корпуса, таза и «передней» руки абсолютно аналогичны движениям при прямом ударе локтем. Меняется лишь конфигурация ударной руки.
Для начала встаньте в 10 – 15 см от лапы или тренировочного мешка, вытяните ударную руку вперед, полностью закрепостите ее в локтевом и плечевом суставах и рваните тело вперед, как при прямом ударе локтем. Ваша рука все равно поразит цель! (Фото 84 – 85.)
Фото 84
Фото 85
Когда вы освоите это движение, вам останется лишь встать в основную стойку и добавить к нему разгибание ударной руки в локтевом суставе (фото 86 – 87).
Фото 86
Фото 87
Прямой удар с «задней» руки заключается в том, что вы за счет скручивания таза бросаете в противника кулак «задней» руки. Суть удара, как и во всей технике системы «Реальный уличный бой», не в том, насколько хорошо сработает ваша рука, а в том, насколько правильно вы включите в удар массу всего тела.
Итак:
1. Перенесите весь вес вашего тела на «переднее» колено, посылая его в противника (фото 88 – 89).
Фото 88
