женщиной, лидером этой группы: она вела себя очень деспотично, и людям это причиняло боль. Они пришли ко мне с жалобами на нее, и выяснилось, что они проводили всё свое время в мыслях о ней. Они медитировали на ее слабости и ошибки! Осознав это, они полностью изменили свой подход, и ситуация улучшилась.
Бо́льшую часть времени наши мысли заняты пристрастием и неприязнью, и мы даже не осознаем этого: «Мне очень нравится этот дом – я хочу его!», «Я не хочу с ней работать – она такая высокомерная!», «Я хочу быть таким же талантливым, как он!», «Эти люди выглядят опасными – лучше держаться от них подальше», «Она такая красивая – я хочу выглядеть, как она!» и так далее. Мы постоянно формируем впечатления в своем уме, позволяя себе реагировать под влиянием момента, основываясь на пристрастии и неприязни.
К сожалению, большинство из нас не знает выхода из этого режима блуждания и реагирования. Подобно осенним листьям, которые ветер срывает с деревьев и несет в разные стороны, нас влечет куда-то без определенного направления или высокой цели. Если ум находится в таком состоянии, то ежедневные события определяют нашу судьбу, и это происходит без нашего планирования и осмысления.
Так что же мы можем сделать? Начать с тренировки ума – инструмента, ответственного за создание нашей судьбы.
Но сначала рассмотрим одну аналогию: у вас есть красивый новый феррари, и вы очень счастливы ездить на нем повсюду: по широким шоссе, по роскошным ландшафтам – и это именно то, чего желает ваше сердце. Но вы настолько увлечены этими поездками, что у вас нет времени пройти техосмотр. И через некоторое время двигатель теряет мощность и в конце концов выходит из строя. Вскоре машина становится непригодной к эксплуатации.
Но почему я завел разговор о феррари? Что в нас является тем самым двигателем, который необходимо поддерживать в хорошем состоянии для создания нашей судьбы? Он называется «ум», или «сердце-ум», или «тонкое тело». Только если мы проводим «техосмотр» своего ума, или тренируем его, у нас будет инструмент, способный создавать нашу судьбу. Тренировать ум означает регулировать свои мысли, чтобы прийти к внутренней тишине и ясности. Это означает удалять шум постоянных эмоций, поднимающихся из подсознания, учиться находить доступ к более глубокой части нашего человеческого потенциала, которая направляет нас, подобно радару. А для этого необходима практика медитации, которую мы подробно рассмотрим в этой книге.
Возможно, вы скажете: «Я абсолютно счастлив. Почему я должен меняться? Что плохого в моей нынешней судьбе?» Это, конечно же, ваш собственный выбор, и если вы уже счастливы, то, наверное, не захотите ничего менять. Но действительно ли вы абсолютно счастливы? Подумайте об этом. Если вы посмотрите вокруг и заглянете глубоко в себя, то обнаружите, что чаще всего ваше счастье зависит от внешних объектов или обстоятельств. Соответственно, когда ситуация меняется и наваливается печаль, мы остаемся без внутренних методов,
