в 64 томах энциклопедия, где подобраны и систематизированы все применявшиеся приемы массажа. В эпоху Тан (618–907 гг. н. э.) в числе семи официально признанных отраслей медицины была наука о массаже, а среди четырех врачебных специальностей упомянуты и массажисты. Техника китайского массажа разнообразна и довольно сложна. Она включает поглаживания, растирания, пощелкивания, сжимания, разминания и давления. В этих манипуляциях принимают участие не только пальцы, кисти и ногти массажиста, но и его локти, а иногда и ноги.
Массаж в Японии
Много веков насчитывает история массажа в Японии. Его применение сочетается с водными процедурами. Однако количество приемов в японском массаже чрезвычайно ограничено, и сводятся они, главным образом, к разминанию и поколачиванию.
Дело в том, что японский массаж преследует, в основном, цели усиления кровообращения, устранения вялости мышц, то есть повышение мышечного тонуса и ликвидацию мышечной усталости.
Именно для того, чтобы быстро ликвидировать усталость, японцы ввели в своей армии массаж и самомассаж.
Японские врачеватели рассматривали болезнь как результат нарушения равновесия энергии. Болезнь возникает, когда энергии становится или слишком много, или слишком мало. Специалисты по японскому массажу восстанавливают естественное равновесие и помогают организму самоисцелиться.
Какая «штучка» мне нужна?
Попробуем сориентироваться в этой бесконечной вселенной, называемой «массаж». Сначала рассмотрим, на какие виды и в зависимости от чего он делится.
Существует большое разнообразие видов массажа:
● лечебный;
● классический;
● гигиенический;
● профилактический;
● спортивный;
● рефлекторный;
● сегментарно-рефлекторный;
● самомассаж.
Приведем некоторые экзотические виды массажа:
● акупрессура;
● шиацу;
● восточный;
● шведский;
● тайский.
По способам воздействия массаж делится на следующие виды:
● ручной;
● ножной;
● телом;
● аппаратный;
● массажерами;
● баночный;
● ложками;
● холодовой (криомассаж);
● стоун-массаж (массаж камнями).
По преследуемым целям:
● косметический;
● антицеллюлитный;
● гинекологический;
● урологический;
● эротический.
В
