друг в друга.
Один из способов (и, может быть, единственный) сознательно контролировать своё нахождение в одной из противоположностей – это установить режим непрерывного приближения к цели. Вы же понимаете, что перекидывание происходит, когда вы достигаете предела.
Рассматривайте то, чего вы достигли в жизни, как ступень на пути к более глобальной цели.
Счастье и чувство жизни
Как-то мы с женой парились в бане. Вы знаете этот процесс: сначала – парилка с вениками и покряхтыванием от жара, а затем – либо ныряние в студёную воду, либо обливание оной, аж дух захватывает… Расширение и сжатие, расширение и сжатие… А в результате тело оживает, по нему бегут токи, и я чувствую себя прекрасно. Я попеременно помещаю себя в два противоположных состояния, переживаю их воздействие на себе, после чего чувствую себя живым и счастливым.
Заметьте, что мы в данном случае переходим из состояния в состояние. Посмотрите, как ходит человек: он попеременно ступает то на одну ногу, то на другую и в результате продвигается вперёд.
В какой-то момент я понял: вот что такое чувство жизни, вот что такое счастье! Это когда мы переходим из одной противоположности в другую, когда нас бросает из одного состояние в противоположное. Всё искусство здесь заключается в том, чтобы давать процессам течь, не привязываясь ни к одному из состояний. Чувство жизни и счастье – это качества, которые возникают в результате принятия и переживания противоположных состояний.
Победа и поражение, правильное решение и ошибка, горе и радость, взлёт и падение, день и ночь, зима и лето, мужчина и женщина – вместе эти противоположные состояния создают то, что называется Жизнью и Счастьем.
Что нам мешает переживать во всей полноте состояния жизни и счастья? Подумайте. Страх перемен. Оказавшись в каком-то состоянии, мы привязываемся к нему и изо всех сил сопротивляемся тому, чтобы перейти в противоположное. Каждый нормальный человек стремится к стабильности, то есть к смерти. Помните древнее изречение: «Один раз инь, один раз ян – есть Путь»?
А недавно один мужчина сказал: «Я очень люблю ходить в баню. Нигде я не видел столько счастливых мужиков, которые не ругаются и всем довольны».
Привязанности
Отмечу, что свойство привязываться к вещам, явлениям, людям, связям, месту жительства и т. п. – это фундаментальное свойство нашего ума. Оно обеспечивает функцию выживания человека и его процветание; оно же приводит к тем несчастьям, которые происходят с ним. Вы никогда не придёте к свободе, пока лично не исследуете, как вы привязываетесь и как потом трудно освободиться от чего-то. Кстати:
• Какое место в теле отвечает за привязанности?
• Где в теле вы ощущаете напряжение или тянущее чувство, когда стремитесь расстаться с чем-то или с кем-то?
Вы можете мысленно пойти в это место и начать переживать эти ощущения, отпуская.
