цзю? Он безопасней, чем иглоукалывание, а эффективность выше, чем при акупрессуре.
Традицонная цзю выполняется с помощью мокса-сигареты, скользящей на безопасном расстоянии над поверхностью кожи. Мокса – это гильза из рисовой бумаги, набитая полынью. Мокса поджигают, ведут ею над поверхностью кожи, согревая жизненные точки. Точки принимают тепловую энергию и передают ее дальше по всему энергетическому каналу. Мокса-сигарету вы можете приобрести в магазине или сделать собственными руками. Мы, пожалуй, так и поступим, чтобы сэкономить средства.
Изготовление мокса-сигареты
Приобрести рисовую бумагу для набивания мокса-сигарет – хлопотное дело, не везде ее можно найти. Самостоятельно набивать папиросную бумагу полынью не стоит – горение будет неправильным. Мы сделаем имитатор сигареты, хотя с точки зрения горения это будет совершенно правильный выбор.
Итак, для изготовления полынной сигареты надо собрать и просушить листья полыни. Сушеные листья перетирают между ладонями, чтобы почувствовать, как одна часть исходного сырья шелушится и отсеивается, а другая часть скатывается в комок. Для работы нужна именно эта клейкая комковатая фракция. Делаем из нее плотные катышки размером с горошину. Горошинки зажимаем пинцетом и поджигаем. Это и есть наиболее удачная имитация мокса-сигареты!
Отшелушившуюся фракцию не спешите выкидывать, ее можно смочить чесночным соком и тоже скатать в шарики – производство будет практически безотходным.
Способы воздействия полынным теплом
Цзю-терапия, в отличие от акупрессуры, требует подготовки и сосредоточенности, которая волей-неволей включается за счет работы с дымящейся сигаретой. Поэтому про внимательность и отключение от внешних источников раздражения напоминать не надо. И если вы, прочитав начало главы 1, поняли, что такое энергетические каналы и активные точки, то нам остается усвоить только способы воздействия на канальные точки и перейти к схеме их расположения, то есть к Атласам активных точек.
Способов воздействия на кожу не так уж много, всего три: «статический», «клюющий» и «утюжка» канала. Названия образные, стоит их немного раскрыть, и вы сразу представите и запомните все способы.
• При статическом прижигании зажженный конец полынной сигареты неподвижно держат на расстоянии 3 см от рефлексной точки. Длительность воздействия оговаривается для каждой точки. Но средняя продолжительность процедуры до 15–20 минут.
• При клюющих прижиганиях зажженный конец сигареты быстро поднимают и опускают над кожей, не касаясь ее поверхности. Чаще всего этот способ используется при артритах суставов.
• Во время «утюжки» полынной сигаретой ведут вдоль последовательного сочетания точек на расстоянии 1 см от поверхности кожи. Этот способ можно использовать, когда рефлексные точки расположены по ходу одного канала, то есть близко друг от друга, а не вразброс.
Будьте
