Правда, для этого ей нужно оставить калитку восприятия открытой. Тревоги дня запирают эту калитку, а красивый образ и позитивное утверждение, сказанное самой себе перед засыпанием, – отпирают ее.
Недаром говорят: «Утро вечера мудренее». Знаете, почему? Потому что, засыпая, женщина передоверяет заботу о себе собственному бессознательному. Она открывает кладовые своих ресурсов волшебным ключом красивого образа и положительного утверждения. И вот из ваших кладовых выходят ваши невидимые слуги (называемые психологами «ресурсами») и начинают прибирать ваше внутреннее пространство от мусора негативных переживаний. Вы проснетесь утром и в своем чистом внутреннем пространстве увидите золотое решение. Оно существовало у вас внутри и раньше, просто разглядеть его было непросто, как непросто разглядеть жемчужину на пыльной дороге.
Так что, пожалуйста, возьмите себе за правило – каждый день, засыпая, представьте себе красивый природный образ и скажите себе что-то хорошее. После спектакля всегда сцена закрывается занавесом. А центр жизни перемещается в закулисье. Так и вы – представив красивый образ, закроете занавес, проведете символическую границу между внешним и внутренним миром. Теперь ваш танец – в закулисье бессознательного. Пусть он рождает для вас лучшие сновидения. Пусть ваши невидимые слуги приводят ваш внутренний мир в порядок. Спокойной ночи!..
Ах, простите! Я забыл спросить, не засыпаете ли вы с включенным телевизором?
Многие мужчины делают это. Но для вас подобное недопустимо. Женское подсознание лишком чувствительно, слишком подвержено программированию в состоянии засыпания. Поэтому засыпайте, пожалуйста, в тишине – с добрыми мыслями и чувством перспективы. Но если вы привыкли смотреть телевизор на ночь, тогда выключите его за 10 минут до сна, почитайте что-то красивое, сказки, например, или нашу книгу; или послушайте хорошую спокойную музыку, скажите себе вслух несколько добрых пожеланий, вспомните всех, кто любит вас, и кого любите вы. Все будет хорошо, спокойной ночи!..
Пока вы засыпаете, я расскажу вам сказку… Она принадлежит перу доброго сказочника Евгения Клюева. Это сказка о Смешной Снежинке.
Смешная Снежинка родилась на небе: все снежинки испокон веков рождаются на небе. Едва родившись, Смешная Снежинка начала падать: все снежинки испокон веков падают – и в этом их жизнь. А может быть, не только их жизнь, но и наша с вами – как знать… Смешная Снежинка падала и мечтала. Мечтала она вслух и приблизительно так:
– Вот сейчас я пролечу мимо этого облачка, потом – мимо того облачка, а потом ещё немножко пролечу – и тогда уже буду видна с земли. Ой, что там начнётся!.. Все станут задирать головы к небу и смотреть на меня. Интересно, какая я?
Тут Смешная Снежинка скосила глаза, чтобы посмотреть на себя со стороны.
– Красивая я, – решила она. – У меня шесть таких симпатичных лепесточков – и на каждом из них ещё по шесть симпатичных лепесточков… так что я получаюсь совсем как звёздочка! Даже, пожалуй,
