кто не страдает от подобных проблем.
В то же время вы убеждаете себя в том, что ваша зависимость – это настоящая тюрьма, и у вас никогда не будет достаточно сил, чтобы освободиться.
Неудачные попытки бросить пагубно отражаются не только на тех, кто их предпринимает. Каждый раз, когда мы узнаём, что кто-то другой попытался избавиться от зависимости и не смог этого сделать, мы убеждаем себя, что сделать это очень трудно. Однако, повнимательнее приглядевшись к этим людям, мы увидим, что многие из них обладают сильным характером и волей, как и мы сами.
Люди становятся зависимыми вовсе не потому, что они слабы или глупы. Многие очень умные и волевые люди страдают от различных зависимостей и не могут бросить вредные привычки. Они не могут избавиться от зависимости потому, что используют неверный метод.
В начале этой главы я упомянул, что избавиться от страсти к азартным играм можно лишь в том случае, если позитивно относиться к перспективе освобождения от зависимости. Возможно, вы решили, что это подразумевает определенные волевые усилия. Нет, это не так.
Сила воли потребуется вам лишь в том случае, если вы переживаете внутренний конфликт, если ваше сознание затуманено страхом. С одной стороны, вы хотите бросить азартные игры, потому что они разрушают вашу жизнь. С другой стороны, вы хотите продолжать играть, потому что боитесь лишиться удовольствия или поддержки. «Легкий способ» избавит вас от желания играть в азартные игры и от страха бросить их, изменив ваше отношение к азартным играм, в результате чего страх исчезнет, внутренний конфликт прекратится, и вы легко бросите играть в азартные игры.
Позже мы поговорим об этом подробнее, а сейчас я хочу, чтобы вы четко уяснили, что для успеха вам не потребуется сила воли.
Люди, предпринимавшие неудачные попытки «завязать» с азартными играми, считают, что им не хватило силы воли, чтобы справиться с искушением. Они думают, что слабость характера не позволяет им раз и навсегда прекратить играть. Это еще одно заблуждение.
Более того, это заблуждение распространяют не только люди, которые финансово заинтересованы в том, чтобы мы оставались на крючке, но и целые организации, которые заявляют о том, что готовы помочь нам избавиться от зависимости. «Легкий способ» – это метод, не требующий силы воли. И так уж случилось, что это самый эффективный метод в мире.
Я говорил, что эта книга поможет вам избавиться от игровой зависимости безболезненно и легко. Когда вы дочитаете ее до конца и ощутите радость свободы, вы поймете, чтó я имею в виду. Сейчас вам, возможно, трудно поверить в то, что можно раз и навсегда бросить, не испытывая страданий в абстинентный период (период отвыкания) и не прибегая к силе воли. УВЕРЯЮ ВАС: МОЖНО.
В данный момент не имеет значения, верите вы мне или нет. Главное, чтобы вы признали, что это может быть правдой. Кроме того, разве у вас есть другие альтернативы?
