Aromamischungen für Mutter und Kind. Ingeborg Stadelmann
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•verdauungsfördernd, entblähend, schmerzstillend, entkrampfend
Latschenkiefer (Pinus mugo [= P. pumilio])
•waldig, frisch holzig
•schleimlösend, atmungsvertiefend, entzündungshemmend
Lavendel siehe Berglavendel
Lavendelsalbei (Salvia lavandulifolia)
•krautig, frisch, campherartig
•antibakteriell, entspannend, tonisierend
Lemongras ost-indisch (Cymbopogon flexuosus)
•frisch, süßlich, zitrusartig
•beruhigend, konzentrationsfördernd, gefäßerweiternd
Limette (Citrus × aurantiifolia)
•frisch, leicht süßlich-exotisch
•aufheiternd, konzentrationsfördernd, appetitanregend, fördert die Nierentätigkeit
Linaloe (Holz) (Bursera delpechiana [= Bursera penicillata])
•warm, fein, leicht rosig-blumig bis zart holzig
•ausgleichend, entspannend
Litsea (Litsea cubeba)
•frisch, fruchtig, zitronenähnlich
•bei Nervosität und Unruhe, beruhigend, konzentrationsfördernd, antidepressiv
Majoran (Origanum majorana)
•warm, krautig-würzig
•entspannend, krampflösend, anaphrodisisch, antibakteriell
Mandarine (Citrus reticulata)
•süß, spritzig, fruchtig
•aufmunternd, entspannend
Manuka (Leptospermum scoparium)
•warm, krautig, holzig, streng
•antibakteriell, antimykotisch, antihistaminisch, schleimlösend, schmerzstillend
Melisse (Melissa officinalis)
•zitronenartig, frisch, krautig
•antiviral, entzündungshemmend, beruhigend, ausgleichend, krampflösend, fiebersenkend
Muskatellersalbei (Salvia sclarea)
•warm, krautig, süß, streng
•euphorisierend, entspannend, östrogenartig, hypophysenwirksam, blutdrucksenkend, entzündungshemmend
Myrte (Myrtus communis)
•frisch, klar, krautig
•adstringierend, entstauend, hautpflegend, hautstraffend, leberanregend, schleimlösend, krampflösend bei Reizhusten
Nanaminze (Mentha viridis var. nanah)
•weich, voll, sanft-süß
•erfrischend, kühlend, adstringierend
Narde (Nardostachys jatamansi)
•warm, erdig
•stark beruhigend, entspannend, beruhigt das Atemzentrum, hormonell stimulierend
Nelke (Syzygium aromaticum [= Eugenia caryophyllata])
•kräftig, warm, würzig-scharf
•erwärmend, antibakteriell, antiviral, anregend, nervenstärkend, schmerzstillend, durchblutungsfördernd, stimulierend
Neroli (Citrus aurantium ssp. Aurantium)
•intensiv, zart blumig, süßlich
•beruhigend, antidepressiv, ausgleichend, bei Angstzuständen, stimmungsaufhellend
Niaouli (Melaleuca viridiflora)
•frisch-krautig, sanft
•antibakteriell, schleimlösend, auswurffördernd
Orange (Citrus sinensis)
•frisch, rund, weich
•erheiternd, leicht entspannend
Palmarosa (Cymbopogon martinii)
•blumig, leicht grasig
•antibakteriell, antimykotisch, antiviral, lymphentstauend, immunstärkend
Pfefferminze (Mentha × piperita)
•frisch, leicht scharf
•erfrischend, belebend, kreislaufanregend, kühlend, schmerzlindernd, fiebersenkend, gefäßverengend
Ravintsara (Cinnamomum camphora Ct. Cineol)
•frisch, scharf
•antiviral, antibakteriell, antimykotisch, schleimlösend, stärkend
Rose damaszener (Rosa damascena)
•blumig-weich, intensiv
•antibakteriell, antiviral, antimykotisch, entkrampfend, schmerzlindernd, harmonisierend, hormonell ausgleichend, entzündungshemmend, wundheilend, schmerzlindernd, zellerneuernd
Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
•rosig, zart blumig, krautig