El camino sencillo. Margarita Ortega

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El camino sencillo - Margarita Ortega

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       El camino sencillo

      © 2019, Margarita Ortega

      © 2019, Intermedio Editores S.A.S.

       Edición, diseño y diagramación

      Equipo editorial Intermedio Editores

       Diseño de portada

      Alexander Cuéllar Burgos

       Foto portada y preliminares

       www.studiobastian.com

       Fotos recetas

      Margarita Ortega

      Intermedio Editores S.A.S.

      Av Jiménez No. 6A-29, piso sexto

       www.eltiempo.com/intermedio

      Bogotá, Colombia

      Este libro no podrá ser reproducido,

      ni total ni parcialmente, sin el previo permiso escrito del editor.

      ISBN:

      978-958-757-823-2

      Impresión y encuadernación

      A B C D E F G H I J

       Diseño epub:

       Hipertexto – Netizen Digital Solutions

       Lo blando es más fuerte que lo duro, el agua es más fuerte que la roca, el amor es más fuerte que la violencia.

      Hermann Hesse

       Adoro los placeres simples. Son el último refugio de los complejos.

      Oscar Wilde

      Para mis hijos, Emiliano y Melibea, a quienes agradezco por haberme escogido como su madre; por la luz que me permiten ver en este camino que cruzamos cogidos de la mano; con quienes he sanado y llenado de dicha mi alma; y por quienes todo vale la pena. Los amo con lo más profundo y real de mi ser.

       A Sasha

      Contenido

       ¡Lo que es!

       Lo que se dice…

       Mi cuatro más uno, que ahora es tuyo

       Recetario de alquimia y conciencia

       Recetario para el cuerpo

       ImageChangua o sopita sabanera ligera

       ImageMilanesa de quínoa y ensalada rusa

       ImageEnsalada rusa

       ImageTrufas de coco: con o sin cocoa

       ImageMacarrones con queso vegano tipo cheddar

       ImageHamburguesas de lentejas

       ImageSencilla pasta alfredo

       ImageBrochetas de tofu

       ImageSándwich de atún no atún

       ImageGalletas de linaza

       ImagePalitos de aguacate

       ImageArroz de coliflor

       ImageCeviche de mango

       ImageCurry de ahuyama o calabaza

       ImagePan de plátano macho

       ImageAvena trasnochada

       ImageTortilla de papa

       ImageTorta de zanahoria

       ImagePudín de mango y chía

      

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